Hur man tar bort ärr på benen

Behandla sår för att minska ärr på benen

Det bästa sättet att minska uppkomsten av ärr på benen är att behandla sår ordentligt. Att göra det kan hjälpa till att förhindra att ärrvävnad bildas. American Academy of Dermatology rekommenderar följande:

• Håll det skadade området rent.
• Använd vaselin för fukt.
• Täck huden med ett bandage.
• Byt bandage dagligen.
• Få stygn om det behövs.
• Använd solskyddsmedel på sårområdet när det har läkt.
• Sök vård omedelbart om ditt sår blir infekterat eller är djupt eller smärtsamt.

Undvika hypertrofiska ärr

Du kanske kan minska eller undvika hypertrofiska (upphöjda) ärr och keloidärr medan ditt sår läker. Din hudläkare kan föreslå specifik behandling, såsom tryckterapi, laserterapi, kryokirurgi eller polyuretanförband. Vissa av dessa behandlingsalternativ (som vi diskuterar nedan) kan också användas på äldre ärr.

Om du är orolig för ett ärr kan det vara viktigt att låta en läkare ta en titt. Ibland kan en cancerfläck likna ett ärr. Andra tillstånd kan också orsaka uppkomsten av ärr.

Typer av ärr

Behandling för ett ärr på benet beror på vilken typ av ärr du har och vad som orsakade det.

Det kan bildas ärr på benen av flera anledningar. Du kan identifiera vilken typ av ärr du har genom hur det ser ut:

• Atrofiska ärr är vanligtvis deprimerade eller platt på huden. De är ofta mörkare än den omgivande huden. Acneärr och vattkoppsärr faller under denna kategori.
• Hypertrofiska ärr ligga över den drabbade huden. De är vanligtvis mörkare än den omgivande huden.
• Keloid ärr är upphöjda, fluffiga och tjocka. De kan växa ut från det drabbade området och huden är vanligtvis mörkare.
• Kontraktur ärr orsakas oftast av brännskador. De uppstår när ett stort område av huden förloras eller skadas. Den återstående huden är sedan stram och glänsande.

Behandling av brännskador på benen

Brännärr uppstår från det extra kollagen som kroppen producerar för att hjälpa till att läka brännskadorna. Brännskador kan orsaka hypertrofiska ärr, kontrakturärr och keloidärr på benen. Första gradens brännskador lämnar i allmänhet inga ärr. Andra och tredje gradens brännskador är allvarligare och kräver ofta medicinsk vård.

Behandling av rakbränna på benen

Rakbultar, eller rakhyvelbrännskador, dyker ibland upp på dina ben efter rakning. Inåtväxande hårstrån är ofta orsaken till rakhyvlar. Det drabbade området kan vara rött och inflammerat tillsammans med uppkomsten av stötar.

Lyckligtvis är det ganska enkelt att behandla rakhyveln. Här är några behandlingar du kan prova:

• Låt området läka innan du rakar dig igen.
• Försök att minska frekvensen av rakning, även med bara en dag.
• Applicera fuktighetskräm efter rakning.
• Applicera en tvättlapp med kallt vatten.
• Exfoliera huden innan du rakar dig för att släppa inåtväxande hårstrån. (Använd inte pincett eller nål.)
• Applicera aspirinpasta på det drabbade området.
• Använd kokosolja, aloe vera, trollhassel eller tea tree-olja.
• Prova en hydrokortisonkräm.

Om dina rakhyvlar inte läker inom två till tre veckor, kontakta din läkare. Din läkare kan ordinera aktuell eller oral medicin.

Behandla atrofiska ärr på dina ben

Atrofiska ärr är nedtryckta i huden eftersom den skadade huden inte kunde regenerera vävnad. En licensierad hudläkare kan rekommendera att du använder en av följande behandlingar beroende på storlek, plats och andra faktorer som rör ärret.

• Kemisk peeling. Denna behandling förstör det skadade hudlagret med kemikalier, vilket avslöjar friskare hud under.
• Fyllmedel. Denna procedur utjämnar eller höjer indragna ärr för att matcha den omgivande huden med injektioner av mjukvävnad eller hudfyllmedel, såsom hyaluronsyra.
• Hudnålning. Denna procedur punkterar huden med en grupp små nålar för att återskapa ett friskare lager.
• Punch excision och ympning. En punch excision tar bort ärrvävnaden med en nål lika stor som ditt ärr och stänger området med stygn. I ett stanstransplantat fylls området med frisk vävnad innan det stängs för att läka. Dessa alternativ kan kombineras med laserresurfacing för att förbättra områdets utseende.
• Subcision. Denna behandling lossar det nedtryckta området runt ärret med en nål, och ett nytt sår bildas vid det normala hudlagret.

Behandla gamla ärr på benen

Gamla ärr (ärr äldre än ett par år) finns ofta där för att stanna. Det finns dock vissa behandlingar som kan bleka ärr. En hudläkare kan föreslå alla professionella behandlingsalternativ eller så kan du prova något av följande huskurer.

Naturliga och huskurer för benärr

Vissa ärr kan behandlas hemma eller så kan din läkare föreslå huskurer tillsammans med professionella behandlingar.

Oljor och eteriska oljor

Eteriska oljor kan hjälpa till att förbättra utseendet på ett ärr. Vissa eteriska oljor kan uppmuntra hudceller i det drabbade området att växa. Vanliga eteriska oljor som används för att behandla ärr på benen är:

• nyponfröolja
• helichrysum eterisk olja
• rökelseolja
• geraniumolja
• lavendelolja
• morotsfröolja
• cederträolja
• isopolja
• tea tree olja
• neroliolja

Andra oljor som är populära för användning i ärrhantering är:

• vitamin E olja
• kokosolja
• Mandelolja

Massage

Massage kan hjälpa till att läka ärrvävnad genom att mjuka upp eller platta ut den. Massage hjälper också ärrvävnad från att fastna i blodkärl, senor, muskler, nerver och ben. Du kan få en professionell massage, eller prata med en läkare om bra tekniker och prova själv.

Exfolierande

Att exfoliera ditt ärr hjälper till att ta bort det genom att bli av med döda hudceller.

• Använd en exfolierande rengöring och en luffa.
• Efter exfoliering, torka området och applicera en fuktkräm.
• Du kan exfoliera så ofta som var tredje dag.

Fortsätt läsa för fler huskurer som använder produkter du kan köpa i butiken (eller online).

Receptfria produkter

Vissa receptfria produkter kan hjälpa till att minska ärr på benen.

Medan såret läker

Medan ett sår som ett skärsår eller repa läker, är här några produkter som kan hjälpa till att hålla ärret relativt litet:

• Placera medicinsk tejp eller ett självhäftande bandage över såret eller sårskorpan. Byt så ofta som behövs för att hålla förbandet rent.
• Använd solskyddsmedel på sårskorpor för att förhindra ytterligare missfärgning.
• Du kan köpa silikonsalvor eller lakan receptfritt, lägg dessa på såret efter att det stängts för att hjälpa det läka.
• Polyuretanförband kan också användas för att hjälpa ärr att läka snabbt; de är fuktiga, flexibla kuddar som du kommer att bära i sex veckor för att minska uppkomsten av ärr.

Efter att såret läkt

• Vänta tills såret sluter sig och läker innan du rör vid området och provar ärrreducerande strategier som massage.
• Efter att en sårskorpa har fallit av, fortsätt att använda solskyddsmedel på denna nya hudfläck.
• En massagerulle kan hjälpa till att bryta upp ärrvävnad.
• Fuktighetskrämer, inklusive de med infunderade eteriska oljor, kan hålla huden smidig.

Hur en läkare kan hjälpa

En legitimerad hudläkare bör utföra alla medicinska behandlingar. Några av behandlingsalternativen inkluderar:

• Tryckterapi. Du kan använda ett tryckförband i upp till ett år; de finns receptfria, men låt din läkare lära dig hur du applicerar dem på rätt sätt.
• Laserterapi. Denna behandling använder fokuserade ljusstrålar för att ta bort skadad hud.
• Kortikosteroid, 5-FU eller bleomycininjektioner. Dessa injektioner placeras direkt i ärret för att minska dess storlek.
• Kryokirurgi. Denna behandling fryser ärret för att förstöra ärrvävnad.
• Ärrkirurgi. Kirurgisk behandling används vanligtvis som ett sista alternativ.

Behandlingar inkluderar även de som listas under atrofiska ärr: hudnålning, stansexcision och subcision.

Om du inte redan har en hudläkare kan vårt Healthline FindCare-verktyg hjälpa dig att få kontakt med läkare i ditt område.

Tips att tänka på

Om du är orolig för ett ärr kan det vara viktigt att låta en läkare ta en titt. Ibland kan en cancerfläck eller annat tillstånd likna ett ärr.

Att behandla keloidärr, upphöjd ärrvävnad som kan växa bortom det ursprungliga sårområdet, drar mest nytta av professionell behandling.

Takeawayen

De flesta ärr kan inte tas bort, men många kan minskas med dermatologiska läkemedel eller läkemedel hemma. Här är att sätta din bästa fot framåt.