Det är en tvådelad process
Om du får en bukplastik kan du förvänta dig att få ett ärr. Det finns dock åtgärder du kan vidta för att minska dess synlighet. Vad du gör innan din operation är lika viktigt som – om inte viktigare än – vad du gör vid återhämtning.
Här är vad du bör tänka på inför din operation, vad du ska titta på efteråt och vilka alternativ du har för att ta bort ärr.
Vad du kan göra innan din bukplastik
När du väljer en kirurg är det viktigt att du tittar på deras portfölj. Detta kommer att ge dig en referensram för deras färdigheter och typiska resultat. Du kommer att vilja välja någon som har visat sig vara en ansedd kirurg och som du känner dig bekväm med.
Innan din operation, prata med din kirurg om ärrbildningen. Du kan ta upp alla specifika problem du kan ha och bestämma hur ditt ärr förväntas se ut. Beroende på din individuella operation kan du ha ett V- eller U-format ärr.
Ta med underkläder eller bikinitrosor till din operationsplaneringsbesök så att du kan få en tydlig uppfattning om var ärrbildningen kommer att vara i förhållande till din troslinje.
Du bör också sluta röka helt i minst sex veckor före operationen. Detta kommer att bidra till att minska komplikationer.
Vad du kan göra efter din bukplastik
Det är extremt viktigt att du följer alla eftervårdsinstruktioner som din kirurg ger.
Några allmänna riktlinjer inkluderar:
- Försök att gå så snart som möjligt efter operationen. Detta minskar svullnad och risken för blodproppar.
- Fortsätt att avstå från rökning i minst sex veckor.
- Följ en hälsosam kost. Inkludera mycket vätska, färsk frukt, grönsaker.
- Avstå från att lyfta tunga föremål och undvik all ansträngande aktivitet i minst sex veckor.
- Undvik all aktivitet som sträcker ut, böjer eller får dig att sätta press på magen.
- Undvik sexuell aktivitet i tre veckor efter operationen.
Applicera aktuellt vitamin E
Vissa
Se till att använda 100 procent ren E-vitaminolja. Du bör applicera det på ditt ärr minst en gång om dagen under de första månaderna. Du kan också använda detta som en chans att massera ärrvävnaden när den har läkt.
Om du upplever någon typ av hudirritation eller allergisk reaktion, sluta använda.
Glöm inte solskyddet
Det är viktigt att använda solskyddsmedel på ditt ärr i minst ett år efter operationen. Om du kan är det bäst att undvika att sola området.
Ärr är gjorda av ny hud och reagerar annorlunda på solen än normal hud. Att använda solskyddsmedel kommer att förhindra att ett ärr blir mörkare än den omgivande huden.
Om du kan, använd en formel som är gjord speciellt för ärr. Du bör också använda något som är SPF 30 eller högre.
Några populära alternativ inkluderar:
- Mederma Scar Cream
- Professionell solkräm för ärr
- Bioderma Photoderm LASER SPF50+ kräm
- ScarScreen SPF 30
Håll utkik efter tecken på infektion
Det är viktigt att rengöra ditt snitt dagligen. Att hålla ditt ärr rent och friskt minskar inte bara dess utseende, det kommer också att minska risken för infektion.
Se din läkare om du har något av följande symtom:
- överdriven blödning längs snittlinjen
- ökad eller kraftig svullnad, blåmärken eller rodnad som inte blir bättre
- svår smärta som inte lindras med medicin
- gulaktig eller grönaktig dränering från snittet
- alla flytningar som har en obehaglig lukt
- förlust av känsla eller rörelse
- oral temperatur över 100,4°F (38°C)
- feber eller frossa
Vad du kan göra om du fortfarande upplever ärrbildning
Ditt ärr är till största delen läkt efter cirka 12 veckor, men det kan ta upp till ett år för det att läka helt. Du kanske vill vänta tills det har läkt för att bestämma om du vill genomgå några kirurgiska ingrepp som kommer att minimera dess utseende.
Dessa metoder kommer inte att kunna ta bort ärret helt, men de kan hjälpa till att förbättra dess storlek, färg och struktur.
Steroidapplikationer och injektioner
Du kan välja att använda steroidapplikationer eller injektioner för att bli av med upphöjda, tjocka eller röda ärr. Dessa behandlingar kan användas vid operationstillfället för att förebygga ärr eller fyra veckor efter operationen för korrigering.
Kostnaden beror på ärrets storlek och svårighetsgrad. Det är vanligtvis några hundra dollar per behandling.
Laserbehandling
Laserbehandlingar finns också. Vaskulär laser kollapsar de små blodkärlen på hudens yta som orsakar rodnad. Laserbeläggning är ett av de bästa alternativen för att förbättra strukturen och färgen på ärr. Denna teknik kan återuppliva huden. Ärrad hud ersätts med friskt kollagen som förbättrar den övergripande strukturen och färgen.
Kontrollera med din läkare för att se hur länge du bör vänta innan du börjar laserbehandling. Laserbehandlingar är dyra. Om du går med denna behandling kommer du sannolikt att behöva två eller flera sessioner under loppet av några månader.
Revision av kirurgisk ärr
Ärrrevisionskirurgi är ett alternativ om du vill att ditt ärr ska vara närmare din normala hud i ton och struktur. Din läkare kan använda en kombination av topikala behandlingar, minimalt invasiva procedurer och kirurgisk revision. Du kommer fortfarande att kunna se ärret, men det kommer att vara mindre märkbart.
Precis som med laserbehandling bör du kontrollera med din läkare för att se hur länge du bör vänta efter din bukplastik för att få en ärrrevisionsoperation. De kan råda dig att vänta minst ett år så att du först kan se hur ditt ärr har läkt med tiden.
Kostnaderna för denna procedur varierar.
Stans transplantat
Punch ympning är en teknik där ett litet hål görs i huden med hjälp av ett litet verktyg. Ärret tas bort och ersätts med ny hud från en annan plats på kroppen, vanligtvis bakom örat. Du kommer fortfarande att ha ett ärr, men det blir smidigare och mindre märkbart.
Poängen
Det är viktigt att ta hänsyn till att en bukplastik kommer att lämna dig med ett permanent ärr. Fundera på varför du har en bukplastik och vilka resultat du vill få av det. Om de avsedda resultaten överväger nackdelarna med att ha ett ärr, så kommer det förmodligen att vara värt det.
Du kan också fundera över möjligheterna till ärrreducering. Ta steg före och efter operationen för att underlätta en hälsosam läkningsprocess så att ärrbildningen blir så minimal som möjligt.
Läs mer: Ska du göra en bukplastik efter ett kejsarsnitt? »
