Översikt
En obehaglig känsla i halsen kan beskrivas som ett kittlande i halsen. Detta beror vanligtvis på en irritation av slemhinnorna i halsen, matstrupen eller luftstrupen.
En kittling i halsen är sannolikt kopplad till ett medicinskt tillstånd eller något i din miljö. Du kan uppleva symtomet på grund av extra slem i halsen eller på grund av ett yttre irriterande ämne som rök.
Ofta kommer en kittling i halsen att klarna upp av sig själv med ordentlig omsorg. Ibland bör du dock träffa din läkare för en medicinsk diagnos och behandlingsplan.
Hur man blir av med ett kittlande i halsen hemma
Du kan prova behandlingar hemma om du misstänker att din hals kittlar är ett symptom på ett icke-allvarligt hälsotillstånd eller en yttre trigger.
Du bör inte skjuta upp medicinsk behandling om ditt kittlande i halsen åtföljs av andra, allvarligare symtom som hög feber, frossa eller andningssvårigheter.
För att lindra en kittling i halsen, prova följande:
- Gurgla med saltvatten. Tillsätt inte mer än 1/2 tesked salt till 8 uns vatten och gurgla det i munnen. Spotta ut det efter att du har gurglat en kort stund.
- Sug på en halstablett. Pastiller och till och med hårda godisar kan hjälpa till att stimulera salivproduktionen, vilket kan hålla din hals fuktig och lindra kittlingen.
- Ta ett receptfritt (OTC) läkemedel. Du kanske vill prova en OTC smärtstillande medel eller en halsspray.
- Få extra vila. Pressa inte din kropp för hårt om du tror att kittlingen är resultatet av att din kropp kämpar mot ett virus. Detta inkluderar att ta det lugnt under vakna timmar och få mer sömn under natten.
- Drick klara vätskor. Prova vatten och till och med varma drycker som örtte. Hoppa över alkoholhaltiga och koffeinhaltiga drycker. Dessa ämnen kan orsaka uttorkning och torka halsen.
- Tillsätt fukt och värme till luften. Torr, kall luft kan ofta göra att halsen känns obekväm. Prova att lägga till en luftfuktare till ditt rum samt stöta upp termostaten till en rimlig temperatur. Detta kommer också att hjälpa till att lugna irriterade luftvägar.
- Undvik kända triggers. Du kanske är medveten om att exponering för vissa element kan få halsen att kittla. Dessa kan inkludera allergener som pollen eller damm.
Vad orsakar kittling i halsen?
Det finns många potentiella orsaker till kittling i halsen:
Yttre faktorer
Du kan uppleva ett kittlande i halsen på grund av exponering för något som sker utanför din kropp. Dessa faktorer kan inkludera:
- kall, torr luft
- luftföroreningar orsakade av trafik, rök eller kemikalier
- förstahands- eller passivrök från cigaretter
Försök att undvika kontakt med dessa yttre faktorer för att minska dina chanser att utveckla en kittling i halsen.
Faryngit
Detta tillstånd är den medicinska termen för ont i halsen. Det är resultatet av en inflammerad svalg, även känd som din hals. Detta kan vara resultatet av ett virus eller en bakterie som kommer in i din kropp, till exempel en förkylning eller grupp A-streptokocker. Lär dig mer om faryngit.
Laryngit
En kittling i halsen kan vara ett tecken på att du har laryngit. Ett av de vanligaste resultaten av laryngit är att tappa rösten. Detta tillstånd kan uppstå om du har ansträngt dina stämband genom att skrika, höja rösten i en högljudd miljö eller prata i timmar i taget.
Laryngit kan också orsakas av virus- och bakterieinfektioner. Lär dig mer om laryngit.
Förkylning
En vanlig förkylning kan vara källan till ditt kittlande i halsen. Detta virustillstånd orsakar symtom i dina övre luftvägar, inklusive halsen. Ett förkylningssymtom som kan leda till att det kittlas i halsen är postnasal dropp, vilket gör att slem rinner ner i halsen.
Symtomen varar vanligtvis inte längre än 7 till 10 dagar. En svår eller långvarig förkylning kan vara ett tecken på ett annat tillstånd som influensa eller bihåleinflammation. Lär dig mer om förkylning.
Allergier
Ditt kittlande i halsen kan påverkas av en mängd olika allergier. Allergier uppstår när din kropp frigör antikroppar för att försvara sig från främmande ämnen. Du kan uppleva en allergisk reaktion från ett brett spektrum av faktorer, inklusive pollen, mjäll från husdjur, insektsstick, mögel, mat, mediciner och mer.
Symtom på en allergisk reaktion kommer att variera, men en kliande hals är ett vanligt symptom på allergisk rinit och födoämnesallergier. Uppsök omedelbart en läkare för extrema allergiska reaktioner som leder till att halsen stänger eller medvetslös. Dessa kan vara tecken på anafylaxi. Lär dig mer om allergier.
Bihåleinflammation
En kittling i halsen orsakad av postnasal dropp kan vara bihåleinflammation om det åtföljs av:
- nästäppa
- smärta och tryck i ansiktet
- kronisk hosta
Även känd som en sinusinfektion, kan detta tillstånd pågå i veckor eller till och med månader. Det kan återkomma flera gånger på ett år. Bihåleinflammation kan börja som en virusinfektion, men du kan också utveckla en bakteriell eller svampinfektion under tillståndets gång.
Du kan misstänka bihåleinflammation efter att en vanlig förkylning pågått i mer än en vecka. Lär dig mer om bihåleinflammation.
Sura uppstötningar
Det kan överraska dig, men magsyra kan leda till att din hals kittlas.
Om du har sura uppstötningar eller gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), kan syran i magen krypa tillbaka upp i matstrupen och orsaka en kittlande känsla. Detta inträffar när öppningen mellan matstrupen och magen inte sluter tätt.
Detta tillstånd kan vara resultatet av att äta för mycket, äta vissa livsmedel eller lägga sig ner för tidigt efter att ha ätit. Många människor har sura uppstötningar då och då och behandlar det hemma.
Frekvent reflux bör diagnostiseras och behandlas av din läkare för att undvika skador på matstrupen. Lär dig mer om GERD.
Hals cancer
En kittling i halsen kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd som halscancer. Du kan vara mer mottaglig för detta tillstånd om du dricker alkohol och röker eller om du har humant papillomvirus. Detta tillstånd kan inkludera andra symtom som:
- viktminskning
- ändringar i din röst
- klumpar nära halsen
Kontakta din läkare omedelbart om du misstänker att du har cancer i halsen. Lär dig mer om halscancer.
Vad är utsikterna för ett kittlande i halsen?
Det finns många orsaker till att det kittlas i halsen. Det kan orsakas av något mindre som en vanlig förkylning. Det kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd, som GERD eller halscancer.
Du kan prova hembehandlingar för att lindra kittlingen. Du bör uppsöka läkare om tillståndet kvarstår eller åtföljs av svårare symtom.
