Finmotorik betydelse
Tidig barndomsutveckling inkluderar att förvärva fin- och grovmotorik. Även om båda dessa färdigheter involverar rörelse, har de skillnader:
- Finmotorik involvera rörelse av de mindre muskelgrupperna i ditt barns händer, fingrar och handleder.
- Grovmotorik involverar rörelse av de större muskelgrupperna, som armar och ben. Det är dessa större muskelgrupper som gör att bebisar kan sitta upp, vända sig, krypa och gå.
Båda typerna av motorik gör att barn kan bli mer självständiga. Finmotoriken är dock särskilt avgörande eftersom förmågan att använda de mindre musklerna i händerna gör att barn kan utföra egenvårdsuppgifter utan hjälp. Detta inkluderar:
- borstar tänderna
- äter
- skrivande
- klär på sig
Exempel på finmotorik
Spädbarn och småbarn utvecklar fin- och grovmotorik i sin egen takt. Vissa barn utvecklar vissa färdigheter tidigare än andra, och det är helt normalt. Barn börjar vanligtvis förvärva dessa färdigheter så tidigt som 1 eller 2 månader gamla och fortsätter att lära sig ytterligare färdigheter genom förskolan och tidig grundskola.
De viktigaste finmotorikerna som barn behöver utveckla inkluderar följande:
- Palmarbågarna låt handflatorna rulla sig inåt. Att stärka dessa hjälper till att koordinera fingrarnas rörelse, vilket behövs för att skriva, knäppa upp kläder och greppa.
- Handledsstabilitet utvecklas under tidiga skolår. Det låter barn röra sina fingrar med styrka och kontroll.
- Skicklig sida av handen är användningen av tummen, pekfingret och andra fingrar tillsammans för precisionsgrepp.
- Inbyggd handmuskelutveckling är förmågan att utföra små rörelser med handen, där spetsen av tummen, pekfingret och långfingret berör.
- Bilaterala handfärdigheter tillåta koordinering av båda händerna samtidigt.
- Saxfärdigheter utvecklas vid 4 års ålder och lär ut handstyrka och hand-öga-koordination.
Här är en kort tidslinje över finmotoriska milstolpar för spädbarn och småbarn:
0 till 3 månader
- placerar händerna i munnen
- händerna blir mer avslappnade
3 till 6 månader
- håller ihop händerna
- flyttar en leksak från ena handen till den andra
- håller och skakar en leksak med båda händerna
6 till 9 månader
- börjar fatta saker genom att ”kratta” med handen
- klämmer ihop ett föremål med händerna
- rör ihop fingrarna
- tar tag i en leksak med båda händerna
- använder sitt pekfinger för att röra saker
- klappar händerna
9 till 12 månader
- matar sig själva med fingermat
- tar tag i små föremål med tummen och pekfingret
- slår ihop saker
- håller en leksak med ena handen
12 månader till 2 år
- bygger blocktorn
- klottrar på papper
- äter med sked
- vänder en sida i en bok i taget
- håller kritan med fingertopparna och tummen (tånggrepp)
2 till 3 år
- vrider på ett dörrhandtag
- tvättar händerna
- använder sked och gaffel korrekt
- drar och drar upp kläder
- placerar lock och tar bort lock från burkar
- strängar pärlor på garn
3 till 4 år
- knäpper upp och knäpper kläder
- använder en sax för att klippa papper
- spårar former på papper
Utveckling av finmotorik
Finmotoriken utvecklas naturligt när ditt barn får förmågan att kontrollera och koordinera sin kropp. Tänk på att vissa barn kan utveckla finmotorik tidigare och ha bättre koordination än andra.
En bebis kan lära sig att skaka en skallra vid 3 månader, medan en bebis i samma ålder kanske inte skakar en skallra förrän en månad senare. Detta är helt normalt.
Bli inte orolig om ditt barn inte utvecklas lika snabbt som ett barn i samma ålder. Kom ihåg att ditt barns kropp fortfarande växer. Om några veckor eller månader kan de bygga upp tillräckligt med muskelstyrka i sina händer för att skaffa nya finmotoriska färdigheter.
Finmotorikaktiviteter
Att integrera roliga aktiviteter i ditt barns dagliga rutin kan hjälpa till att förbättra deras finmotorik. Förmågan att lära sig och träna finmotorik i tidig ålder kan gynna dem akademiskt, socialt och personligt.
Här är några aktiviteter du och ditt barn kan göra tillsammans:
- Låt ditt barn hjälpa till med måltidsförberedelser, som att röra, blanda eller hälla ingredienser.
- Lägg ett pussel som familj.
- Spela brädspel som involverar rullande tärningar.
- Fingerfärg tillsammans.
- Låt ditt barn duka middagsbordet.
- Lär ditt barn hur man häller upp sina egna drinkar.
- Låt ditt barn rulla och platta till lera med händerna och använd sedan en kakform för att göra utskärningar.
- Visa ditt barn hur man använder en hålslagare.
- Öva på att placera gummiband runt en burk.
- Placera föremål i en behållare och låt ditt barn ta bort dem med en pincett.
Problem med finmotoriken
Även om finmotoriken utvecklas i olika takt, se ditt barns barnläkare om de kämpar med dessa färdigheter eller grovmotoriska färdigheter. Förseningar kan vara ett tecken på utvecklingskoordinationsstörning. Det drabbar cirka 5 till 6 procent av barnen i skolåldern.
Tecken på problem med finmotorik inkluderar:
- tappa föremål
- oförmögen att knyta skor
- svårt att hålla i en sked eller tandborste
- problem med att skriva, färglägga eller använda sax
Vissa förseningar i finmotorik upptäcks inte förrän ett barn är äldre. Att identifiera en försening tidigt kan säkerställa att ditt barn får den hjälp de behöver för att bygga upp sina färdigheter och hjälpa dem att växa.
Ditt barns barnläkare kan diagnostisera en koordinationsstörning om ditt barn har:
- finmotorik under vad som förväntas för deras ålder
- dålig finmotorik som gör det svårt att klara vardagliga sysslor i skolan och hemmet
-
utvecklingsförseningar av motoriska färdigheter som började i tidig ålder
Ditt barn kan behöva arbeta en-mot-en med en arbetsterapeut för att lära sig tekniker för att förbättra koordinationen i sina mindre muskelgrupper.
Hämtmat
Finmotorik är avgörande för att leva och lära. Om ditt barn har svårt med dagliga aktiviteter eller om du känner att ditt barn kämpar med dessa färdigheter, diskutera möjligheten av en utvecklingsförsening med sin läkare.
Med en tidig diagnos, hemaktiviteter och hjälp av en arbetsterapeut kan du hjälpa ditt barn att trivas och nå utvecklingsmilstolpar.
