Översikt
Honung är det söta, klibbiga ämne som bin producerar och lagrar i bikupor.
I sin naturliga form produceras honung av enzymaktivitet, växtmaterial och levande bakterier som går samman för att skapa en kraftfull ingrediens med hundratals praktiska användningsområden.
Den unika processen som skapar honung gör den särskilt värdefull för kosmetiska användningar, som att rensa akne, läka ärr och jämna ut hudtonen.
Rå, opastöriserad honung har störst potential för lokal applicering på huden. Fortsätt läsa för att ta reda på hur honung kan appliceras på ditt ansikte och hjälpa din hud.
Fördelar med att använda honung för ansiktet
Rå honung är packad med komponenter som är fördelaktiga för din hud, speciellt om du har akne eller autoimmuna hudåkommor som eksem eller psoriasis. Även Candida överväxt kan kontrolleras genom att applicera honung på din hud.
Rå honung hjälper till att balansera bakterierna på din hud, vilket gör den till en bra produkt att använda mot akne. Manuka honung har studerats som en anti-akne produkt och visat sig vara betydligt effektivare än andra populära produkter.
Honung påskyndar dina hudcellers läkningsprocesser. Om du har fläckar eller ett eksemutbrott kan honung som är opastöriserad påskynda läkningen och minska inflammationen. Manuka-honung är så effektiv för att läka sår snabbt att den nu används av läkare i kliniska miljöer.
Rå honung är också en naturlig exfoliator, vilket innebär att applicera den på ditt ansikte tar bort torr, matt hud och avslöjar nya hudceller under.
Användning av honung i ansiktet
Att applicera honung i ansiktet är ganska enkelt, även om det finns olika sätt att göra det på.
Honung mot akne i ansiktet, psoriasis och eksem
Honung för kroniska hudåkommor kan behandlas med en pasta, punktbehandlad, eller med en ansiktsmask som du låter sitta på i flera minuter.
Det viktigaste med att använda honung för att behandla dessa tillstånd är att använda opastöriserad honung, såsom manukahonung.
Det är viktigt att honungen du använder fortfarande innehåller sina friska bakterier för att vara effektiv. Detta kommer att aktivera ditt immunförsvar och hjälpa mot inflammation och rodnad, samt läka fläckar.
Ett sätt att använda honung för ditt ansikte är att blanda den med andra ingredienser för att skapa en lugnande ansiktsmaskbehandling. Innan du gör detta, se till att göra ett lapptest av honungen och andra ingredienser för att säkerställa att du inte kommer att få en allergisk reaktion.
Allergivarning
Om du har allergiska reaktioner mot pollen, selleri eller andra birelaterade produkter, undvik att använda honung på huden.
En blandning av rå honung och kanel är en kraftfull antioxidant och antimikrobiell kombination.
Blanda tre delar honung och en del nymald eller ren kanel (”äkta” kanel) och värm blandningen något med hjälp av mikrovågsugnen. Applicera på huden och låt blandningen verka i 8 till 10 minuter. Skölj av helt med varmt vatten och klappa huden torr. Använd inte om du är allergisk mot kanel.
Honung för att göra huden ljusare och ljusare
Forskare har inte dragit ett direkt samband mellan att använda honung i ansiktet och att göra mörka fläckar ljusare.
Men eftersom honung har exfolierande egenskaper, kan användningen av den i ansiktet eliminera döda hudceller som får din hud att se matt ut. Detta kan avslöja ljusare hud.
Efter att ha tvättat ansiktet med tvål och vatten, applicera manukahonung eller annan variant av opastöriserad, rå honung i ansiktet. Om du vill, späd ut honungen med renat vatten för att göra den mindre klibbig och lättare att ta bort. Lämna honungen på huden i flera minuter innan du sköljer av.
Honung för att blekna ärr
Honung hjälper din kropps läkningsprocess, vilket kan hjälpa till att blekna akneärr. Du kan använda honung som en punktbehandling på ärr, applicera den varje dag eller varannan dag som en pasta på platsen för ärrbildningen.
Du kan också se resultat om du använder honungsmasker som en del av din skönhetsrutin, enligt beskrivningen ovan. Tänk på att det vi vet om honungs helande förmåga är begränsat och fortfarande under utveckling. En studie visade att honung kanske inte är bra för ärrbildning orsakad av brännskador och djupa skärsår.
Biverkningar av att applicera honung i ansiktet
Det är osannolikt att honung orsakar en allergisk reaktion hos de flesta människor. Du bör använda något av dessa medel med försiktighet om du har några kända allergier mot:
- pollen
- selleri
- bigift
Testa alltid nya produkter på en liten del av din hud som är minimalt synlig för att se om du är allergisk.
Se till att ta bort eventuell honung från ditt ansikte innan du går och lägger dig. Honung kvar i ansiktet kan dra till sig damm och annat skräp, vilket kan förvärra ett aktivt utbrott.
Hämtmat
Att använda rå honung i ansiktet kan fungera som en behandling för akne, ärrbildning och matt eller torr hud.
Rå honung är dyrare än andra typer av honung, men det är relativt billigt jämfört med andra hudkosmetika för ditt ansikte.
Forskare arbetar för att ta reda på mer om hur honung kan hjälpa ditt ansikte att se ljusast och klarast ut. Så länge du inte har en allergi, finns det liten anledning att inte ge det ett försök.
