En senapsplåster, eller senapsförpackning, är en huskur som tros lindra symtom på andningsproblem. Det används främst för hosta och trängsel, men det används också för smärta som:
- ont i ryggen
- kramper
- artrit
Senapsgipsmedlet består av senapsfröpulverpasta. Pastan lindas in i tyg och appliceras på huden. Det är vanligtvis placerat på bröstet. Det kan också appliceras på en annan kroppsdel som du försöker behandla.
Det finns inga bevis för att senapsplåster faktiskt fungerar. Behandlingen kan också orsaka oönskade biverkningar som hudirritation och brännskador.
Innan du använder ett senapsplåster är det viktigt att förstå de potentiella riskerna.
Läs vidare för att lära dig hur du använder det, tillsammans med vilka säkerhetsåtgärder du ska vidta och andra alternativa behandlingar för att prova dina symtom.
Fungerar ett senapsplåster?
Senapsfrön har använts som medicin i tusentals år. Den grekiske läkaren Hippokrates ska ha använt senapsförpackningar för att behandla lungproblem i antikens Grekland.
Enligt användare och förespråkare av senapsplåster fungerar detta botemedel genom att öka cirkulationen och värma musklerna på grund av värmen från senapsfrön.
Förmodligen kan botemedlet hjälpa till att lindra:
- trängsel
- förkylningar
- huvudvärk
- lungsjukdomar (som lunginflammation)
- bronkit
- ryggont
-
muskelvärk och kramper
- artrit
Bevisen bakom dessa fördelar saknas. Hittills finns det ingen solid forskning som bevisar att de fungerar, så det är oklart om de kommer att göra något för dig.
Det finns heller inga bevis för att senapsplåster kan hjälpa till att minska symptomen på coronavirus (COVID-19).
Sinigrin är dock vanligt i växter av familjen Brassicaceae, inklusive broccoli och brysselkål. Det finns också i Brassica nigra frön, eller senapsfrön.
Och även om det inte är klart att sinigrin hjälper till att behandla covid-19, tyder resultaten från en studie från 2020 på att sinigrin kan vara dubbelt så användbart för att behandla covid-19 som en off-label behandling som vanliga mediciner som remdesivir, oseltamivir, ribavirin, lopinavir, ritonavir och favipiravir.
Dessa fynd kan hjälpa till att utforma framtida studier för att etiskt testa sinigrins effektivitet vid behandling av covid-19 när tillståndet är bättre förstått och fler vetenskapsmän och forskare engagerar sig inom olika discipliner.
Hur man gör ett senapsgips
För att göra ett senapsgips behöver du följande ingredienser:
- torrt senapspulver
- mjöl
- vatten
- 2 rutor tyg ca 6 x 6 tum vardera
Så här gör du det:
- I en liten skål, kombinera 1 matsked varje senapspulver och mjöl. Blanda väl.
- Tillsätt tillräckligt med vatten tills blandningen bildar en tjock pasta.
- Bred ut pastan på en tygruta. Lägg den andra rutan ovanpå.
- Placera plåstret på bröstet eller det drabbade området. Undvik områden med öppna skärsår, sår eller sår.
- Ta bort gipset efter 15 minuter.
- Tvätta händerna med tvål och vatten innan du rör vid ansiktet eller ögonen.
Det är viktigt att ta bort senapsplåstret efter 15 minuter. Om du låter det verka för länge kan ingredienserna irritera din hud.
Om du inte har tid eller ingredienser att göra en, här är var du kan köpa färdiggjorda senapsplåster:
- hälsomarknaderna
- vissa apotek
- uppkopplad
Är senapsplåster säkra?
Senapsplåster har potentiella risker, så var försiktig.
Senapsfrön innehåller sinigrin, en förening som ger senap dess kryddiga smak. När det blandas med vatten bryts sinigrin ner och skapar allylisotiocyanat.
En genomgång av studier på sinigrin 2016 visade anti-cancer, antibakteriella, svampdödande, antioxidant, antiinflammatoriska, sårläkande egenskaper, såväl som biofumigation.
Men informationen om dessa kända biologiska aktiviteter är begränsad. Ytterligare studier behöver fortfarande genomföras, och sinigrins molekylära mekanismer måste också utforskas.
Allylisotiocyanat skapar en varm känsla när den appliceras på huden. Men det är också irriterande för huden. Om det sitter på huden för länge kan det orsaka:
- rodnad
- brännskador
- nervskada
Dessa biverkningar kan vara allvarliga och utvecklas inom några timmar efter behandlingen. De är också mer benägna att påverka människor som har ljus eller känslig hud.
Det har förekommit några rapporter om människor som utvecklar brännskador efter att ha använt senapsplåster.
I en
I en annan
Om du vill prova ett senapsplåster, se till att använda det på rätt sätt. Lämna den aldrig på i mer än 15 minuter. Om du upplever hudirritation, ta bort den omedelbart och tala med din läkare.
Finns det bättre behandlingar än senapsplåster?
Det finns andra alternativ för att behandla de tillstånd som senapsplåster påstås behandla.
Här är några alternativa lösningar för dessa tillstånd.
Avsvällande nässpray
Om du har trängsel kan en avsvällande nässpray hjälpa. Detta botemedel fungerar genom att minska svullnad i dina näsgångar.
Du kan också prova att använda avsvällande tabletter som pseudoefedrin (Sudafed). Båda produkterna finns tillgängliga receptfritt (OTC) på apotek och livsmedelsbutiker.
Receptfria NSAID
OTC icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan hjälpa till att lindra kroppsvärk och muskelkramper.
Några vanliga NSAID inkluderar:
- aspirin
-
ibuprofen (Advil)
-
naproxennatrium (Naprosyn)
Lokala smärtstillande medel finns också tillgängliga i form av:
- krämer
- salvor
- plåster
OTC-hosta och förkylningsmedicin
OTC-hosta och förkylningsmedicin kan hjälpa till att lindra symtom på förkylning. Dessa mediciner ska endast användas av vuxna och barn i åldrarna 5 år och äldre. Yngre barn ska aldrig ta dessa mediciner.
Läs alltid ingrediensetiketten. Vissa OTC förkylningsmedel bör inte kombineras med OTC smärtstillande medel.
Varm eller kall packning
En varm kompress kan hjälpa till att lindra stela leder och spända muskler.
Alternativt är ett ispaket användbart för att minska svullnad och inflammation.
Saltvatten
För ont i halsen eller hosta, gurgla saltvatten. Detta botemedel hjälper också till att lossa slem.
För att göra en saltvattengurgle, lös en halv tesked salt i 8 uns varmt vatten. Gurgla och spotta sedan ut.
Honung
Honung har en lugnande effekt på halsen, vilket gör den idealisk för hosta.
Kombinera 2 matskedar honung i 8 uns varmt vatten eller te. När du smuttar på drycken kommer den att tunna ut slem och dämpa hosta.
A
Denna recension fann också att inandning av honung kunde minska utsöndringen av slem från bägareceller i luftvägarna. Men ytterligare studier behövs för att förbättra förståelsen för exakt hur honung hjälper mot astmasymtom.
Varma vätskor
Att dricka mycket vätska, som varmt te eller vatten, kan hjälpa till att lossa slem.
Om du inte gillar te, prova varmt vatten med citronsaft och honung.
Ånga inandning
För att lindra trängseln, försök att återfukta luften du andas in.
Du kan använda ånginandning genom att:
- ta en varm dusch
- gör en ansiktsånga
- med en sval luftfuktare
När ska jag träffa en läkare?
Uppsök omedelbart en läkare om du har något av följande symtom som du försöker behandla med ett senapsplåster:
- hosta som håller i sig i några veckor
- tjockt, gulgrönt slem
- väsande andning
- feber
- andnöd
- svimning
- oförklarlig viktminskning
Få akut hjälp om du har följande:
- kräkningar
- svårt att andas
- hosta blod
- rosa slem
- bröstsmärta
Senapsplåster är en gammal huskur gjord av senapsfröpulver. De används för att behandla trängsel, hosta och muskelvärk, men dessa fördelar har inte bevisats av vetenskapen.
Det har förekommit rapporter om senapsplåster som orsakat brännskador. Senapsfröpulver innehåller hudirriterande ämnen som kan orsaka rodnad och nervskador.
Var försiktig om du bestämmer dig för att prova ett senapsplåster. Ta bort förpackningen efter 15 minuter och tvätta händerna efter hantering.
