Är det möjligt?
Alkohol kan tunna ut ditt blod, eftersom det hindrar blodkroppar från att klibba ihop och bilda proppar. Detta kan minska risken för den typ av stroke som orsakas av blockeringar i blodkärlen.
Men på grund av denna effekt kan alkoholkonsumtion potentiellt öka risken för den blödande typen av stroke – speciellt när du dricker det i
Fortsätt läsa för att lära dig mer om denna blodförtunnande effekt, hur alkohol interagerar med blodförtunnande mediciner och mer.
Hur tunnar alkohol ut blodet?
När du är skadad rusar blodkroppar som kallas blodplättar till skadeplatsen. Dessa celler är klibbiga och de klumpar ihop sig. Blodplättar frigör också proteiner som kallas koagulationsfaktorer som bildar en plugg för att stänga hålet.
Koagulering är fördelaktigt när du är skadad. Men ibland kan en blodpropp bildas i – eller resa till – en artär som förser ditt hjärta eller hjärna med syrerikt blod. Koagulering av blodet kallas trombos.
När en propp blockerar blodflödet till ditt hjärta kan det orsaka en hjärtattack. Om det blockerar blodflödet till din hjärna kan det orsaka en stroke.
Alkohol stör koaguleringsprocessen på ett par sätt:
- Det minskar antalet blodplättar i blodet, delvis genom att störa produktionen av blodkroppar i benmärgen.
- Det gör att blodplättarna du har mindre klibbiga.
Att dricka ett eller två glas vin varje dag kanske
Men att ta mer än tre alkoholhaltiga drycker dagligen kan öka risken för en typ av stroke orsakad av blödning i hjärnan (hemorragiska stroke).
Är detta en kortsiktig effekt?
Hos personer som dricker måttligt är effekten av alkohol på blodplättarna kortvarig.
Enligt Mayo Clinic klassificeras måttligt drickande enligt följande:
- För kvinnor i alla åldrar: upp till en drink per dag
- För män 65 år eller äldre: upp till en drink per dag
- För män yngre än 65 år: upp till två drinkar per dag
Exempel på en drink inkluderar:
- en 12-ounce öl
- ett 5-ounce glas vin
- 1,5 fluid ounces, eller en shot, sprit
Men hos personer som dricker mycket kan det uppstå en rebound-effekt där blödningsrisken ökar, även efter att de har slutat dricka. Att överskrida de rekommenderade riktlinjerna ovan anses vara tungt drickande.
Kan man dricka alkohol istället för att ta blodförtunnande medel?
Nej. Blodförtunnare är läkemedel som din läkare ordinerar för att förhindra blodproppar som kan orsaka hjärtinfarkt eller stroke. Om din läkare har ordinerat något av dessa läkemedel beror det på att du har hjärtsjukdom eller något annat tillstånd som ökar risken för blodproppar.
Alkohol är inte säkert att använda som blodförtunnande medel. Det kan inte bara öka din chans att få en blödande stroke, utan i stora mängder utsätter det dig också för en större risk för:
- skador på grund av fall, motorfordonsolyckor och andra typer av olyckor
- sexuellt överförbara sjukdomar (STD) på grund av riskfyllda sexuella beteenden
- leversjukdom
- depression
- magblödning
-
cancer i bröst, mun, svalg, lever, tjocktarm och matstrupe
-
fosterskador och missfall vid användning under graviditet
- alkoholberoende eller alkoholism
Kan du dricka alkohol samtidigt som du tar blodförtunnande medel?
Fråga din läkare om det är säkert för dig att dricka alkohol medan du tar blodförtunnande medel. Både alkohol och blodförtunnande medel som warfarin (Coumadin) förtunnar ditt blod. Att ta båda tillsammans kan förvärra den antikoagulerande effekten och öka risken för blödning.
Alkohol kan också sakta ner hastigheten med vilken din kropp bryts ner och tar bort det blodförtunnande läkemedlet. Detta kan leda till en farlig uppbyggnad av drogen i din kropp.
Om du dricker alkohol medan du tar blodförtunnande medel, gör det med måtta. Det betyder en drink om dagen för kvinnor och män som är 65 år och äldre. För män under 65 år anses upp till två drinkar om dagen vara måttliga.
Ska du dricka alkohol för att hjälpa din cirkulation?
Att dricka alkohol med måtta kan ha en skyddande effekt på dina blodkärl. En del efterforskningar
Ändå finns det andra, mindre riskfyllda sätt att skydda dina artärer – till exempel genom att äta en växtbaserad kost och träna. De
Poängen
Om du ska dricka alkohol, gör det med måtta. Ta inte mer än en eller två drinkar dagligen.
En drink är lika med:
- 12 uns öl
- 5 uns vin
- 1,5 uns vodka, rom eller annan sprit
Och om du har ett underliggande hälsotillstånd som diabetes eller njursjukdom, fråga din läkare om det är säkert för dig att dricka överhuvudtaget.
När det gäller hälsan hos dina blodkärl, prata med din läkare. Fråga om du löper risk för hjärtsjukdom eller stroke. Om så är fallet, ta reda på vilka åtgärder du kan vidta för att minska dessa risker.
