En komplett guide till din fjärde graviditet

För många kvinnor är den fjärde graviditeten som att cykla – efter att ha upplevt in- och outs tre gånger tidigare, är både din kropp och ditt sinne intimt bekanta med de förändringar som graviditeten medför.

Medan varje graviditet är unik och annorlunda, kommer den allmänna mekaniken att vara densamma. Ändå kommer det sannolikt att finnas några skillnader mellan graviditet nummer ett och graviditet nummer fyra. Här är vad du kan förvänta dig.

Kvinnor som upplever graviditet för första gången visar vanligtvis senare än de gör under efterföljande graviditeter. Skyll på det första barnet – din livmoder och magmuskler var mycket stramare innan de sträcktes för att rymma en växande passagerare.

När din livmoder växte, expanderade den ut från bäckenet in i buken, sträckte ut dina magar och blev så småningom den där babybulan.

Resultatet? Många kvinnor kommer att visa sig tidigare under sin fjärde graviditet än de gjorde med efterföljande graviditeter. Och för en fjärdegångsmamma kan tidigt betyda någonstans runt den 10:e veckan.

Under en första graviditet märker många kvinnor bröstförändringar. Med dessa förändringar kommer extrem ömhet, vilket kan vara en tidig indikation på graviditet.

För andra, tredje eller fjärde gången mammor kanske dina bröst inte är lika ömma. De kanske inte ändras i storlek så mycket som de gjorde första gången.

Den där ”känslan” om graviditet som erfarna mammor har kommer från, ja, erfarenhet! Kvinnor som har varit med om en tidigare graviditet tenderar att märka tecken och symtom som de kan ha missat första gången.

Det kan vara lätt att missta ömhet i brösten för en annalkande menstruationscykel, eller illamående på morgonen för magsjuka. Men fjärdegångsmödrar är mer benägna att känna igen graviditetssymptom än nybörjare.

Andra delar av graviditeten är också mer igenkännliga. Många kvinnor som upplever graviditet för första gången misstar rörelserna av sin lilla bebis för något som gas. Mammor på sin andra, tredje eller fjärde graviditet är mycket mer benägna att känna igen dessa små fladder för vad de är.

Du kanske märker att du är mycket tröttare under en efterföljande graviditet. Det är inte konstigt – du kommer förmodligen att ha minst ett annat litet barn att ta hand om. Detta innebär förmodligen mindre möjlighet att vila, något du troligen gjorde under din första graviditet.

Din partner kanske inte skämmer bort dig lika mycket heller, och tror att du är ett proffs vid det här laget. Om du är på din fjärde graviditet är du också minst fem år äldre. Bara åldersskillnaden kan få dig att känna dig tröttare.

Åldersskillnaden är en av de största kontrasterna mellan första och fjärde graviditeten. Att få barn när du är äldre betyder att du har större sannolikhet för tvillingar. Detta beror på att hormonella förändringar när du åldras ökar chansen att mer än ett ägg frisätts under ägglossningen.

Att vara en äldre mamma innebär också en större risk att få ett barn med kromosomfel. Läkare är mer benägna att rekommendera genetiska tester i en fjärde graviditet än de kan med en första.

En av fördelarna med efterföljande graviditeter är en kortare förlossning. För många kvinnor går förlossningen snabbare andra, tredje eller fjärde gången. På baksidan kanske du märker att Braxton-Hicks sammandragningar börjar tidigare under graviditeten och att du har fler av dem.

Det är en vanlig missuppfattning att din första leveransupplevelse kommer att diktera alla leveranser som följer. Precis som varje bebis är olika, så är varje graviditet det också.

Om du haft komplikationer med en tidigare graviditet, inklusive graviditetsdiabetes, havandeskapsförgiftning, högt blodtryck eller för tidig födsel, kan du ha en ökad risk för dessa problem.

Om du haft ett kejsarsnitt tidigare har du också en högre risk för komplikationer. Det är viktigt att prata med din läkare om tidigare graviditeter, så att du vet vad du ska leta efter framöver. Kvinnor med tidigare kejsarsnitt kan fortfarande ha en vaginal förlossning under en efterföljande graviditet.

Andra upplevelser som kan förvärras med efterföljande graviditeter inkluderar ryggsmärtor och åderbråck. Även om en öm rygg är en vanlig graviditetsve, kan det vara ännu mer smärtsamt om du bär runt små barn.

Åderbråck och åderbråck tenderar också att bli värre från en graviditet till nästa. Om du lider av venproblem, prova att bära stödslang från början. Kom också ihåg att höja dina fötter och ben när du kan.

Om du hade hemorrojder, förstoppning eller inkontinens under en tidigare graviditet, försök vara proaktiv för att undvika samma problem den här gången. Se till att äta mycket fibrer, dricka mycket vatten och träna regelbundet.

Glöm inte heller dagliga Kegel-övningar. Även om du kanske inte kan förhindra dessa symtom, kanske du kan hålla dem till ett minimum.

För många kvinnor är en av de största fördelarna med en fjärde graviditet erfarenhet. Förstagångsmammor kan ha mycket känslomässig stress från det okända och de många förändringarna som kommer.

Andra, tredje och fjärde gångens mammor vet redan vad de kan förvänta sig av graviditet, förlossning, återhämtning och vidare. Den kunskapen kan få dig att känna dig säkrare när du börjar en ny graviditet.

Kommer förlossningen att vara densamma som mina tidigare graviditeter? Inte nödvändigtvis. En bebis storlek och placering i din livmoder kommer att ha den största effekten på din förlossningsupplevelse, oavsett hur många graviditeter det är.