Har vi ett dominant öga?
Precis som vi använder ena sidan av vår kropp mer än den andra och har en dominant hand som vi använder för att skriva, så har de flesta av oss också ett dominant öga.
Ett dominant öga handlar inte alltid om att en har bättre syn, utan snarare att en leder bättre än den andra på grund av preferenser. Ditt dominerande öga är det som ger lite mer input till hjärnans visuella cortex och förmedlar information mer exakt, till exempel var objekten befinner sig.
Forskning visar att ögondominans och handenhet är associerade, men inte direkt relaterade. Någon som är högerhänt är mer benägen att vara högerögondominant, men det är möjligt att vara högerhänt och vänsterögondominant.
Ögondominans kan variera från person till person. En person kan ha en stark grad av dominans på ett öga, medan en annan person kan ha ett öga med mindre skillnad i dominans från det andra ögat.
Typer av ögondominans
Det finns tre olika typer av ögondominans som bestäms av speciella tester som används för att hitta det dominanta ögat:
typer av ögondominans
- Syndominans. Detta är det ena ögat föredra framför det andra när man fixerar på ett mål.
- Motorisk dominans. Detta hänvisar till ögat som är mindre benägna att förlora fixering vid närpunkten av konvergens.
- Sensorisk dominans. Detta hänvisar till ögat som har starkare syn än det andra.
Hur man avgör vilket öga som är dominant
Eftersom handdominans inte nödvändigtvis överensstämmer med ögondominans, är det enda sättet att hitta ditt dominanta öga att använda ett dominant ögontest.
Det finns olika typer av tester som hjälper dig att hitta ditt dominerande öga, men några
Om du vill ge det ett försök, här är några enkla tester som hjälper dig att hitta ditt dominerande öga.
Inriktning eller poängtest
Detta test innebär att fixera på ett mål och peka på det med pekfingrarna för att fastställa ditt dominerande öga.
hur man utför ett måltest
- Välj ett mål på avstånd, till exempel en bild som hänger på en vägg eller en vas på ett bord.
- Peka på målet med båda dina två händer. Dina händer ska vara sammanflätade med dina två pekfingrar tillsammans, peka på målet.
- Turas om att stänga varje öga medan du fixerar på målet.
Resultat: Ögat som är i linje med målet är ditt dominerande öga.
Hål-i-kortet-test
Det dominerande ögontestet med hål i kortet innebär att man tittar på ett avlägset mål genom ett rektangulärt kort med ett litet hål i.
hur man utför ett hole-in-the-card-test
- Klipp ett hål i mitten av ett rektangulärt kort, till exempel ett spelkort, eller en liten bit papper. Hålet ska vara cirka 1,25 tum (3 cm) i diameter.
- Välj ett avlägset föremål att fixera vid.
- Håll kortet framför dig på armlängds avstånd och se målet. Turas om att stänga varje öga eller låt någon annan lägga sin hand över ditt öga medan du tittar med det andra.
Resultat: Ögat som ser målet genom hålet är ditt dominerande öga.
Tumtest
Detta enkla test innebär att titta på ett mål med tummen framför målet.
hur man utför ett tumtest
- Sträck ut ena armen framför dig med tummen i upprätt läge.
- Använd båda dina ögon för att fokusera på ett avlägset föremål och flytta armen så att tummen är mitten av din syn på föremålet.
- Slut ett öga i taget.
Resultat: Ögat som håller tummen direkt framför föremålet medan det andra är stängt är ditt dominerande öga.
Vikten av ögondominans
Att veta vilket öga som är ditt dominerande öga kan förbättra din prestation inom vissa sporter och aktiviteter, som fotografering.
sporter
I vissa sporter är det avgörande att kunna dra full nytta av ditt dominerande öga och kräver att du placerar huvudet ordentligt för att kunna göra det. Golf och baseboll är två exempel på detta.
I golf är det nyckeln till att vända på huvudet för att använda ditt dominerande öga för korrekt anpassning av varje slag, inklusive puttar, drives och fairwayslag.
I baseboll måste du vända på huvudet tillräckligt för att låta ditt dominerande öga tydligt se bollens position, rotation och hastighet när du slår om du vill kunna träffa den.
Skytte
Ditt dominerande öga spelar en viktig roll när du skjuter och träffar rörliga mål. Om du upptäcker att du har problem med att träffa rörliga mål kan du dra nytta av ett test för att hitta ditt dominerande öga.
Korsdominans, som är att ha ett dominant öga på motsatt sida av din dominerande hand, kan göra det svårt att skjuta mot ett mål. Att vara medveten om din korsdominans kan hjälpa dig att justera position och teknik, och veta vilket öga du ska fixera med för att förbättra din noggrannhet.
Fotografi
Att veta vilket av dina ögon det dominerande ögat kan hjälpa dig att ta ett foto när du tittar genom sökaren på en kamera. Genom att använda ditt dominanta öga får du en mer exakt förhandsvisning av skottet och bättre inriktning, medan användning av ditt icke-dominanta öga kan göra att vissa detaljer förskjuts.
Ögondominans vid synkorrigering
Ögondominans spelar en roll vid synkorrigering. Det hjälper läkaren att fatta kliniska beslut vid behandling av vissa synproblem, såsom amblyopi, som kallas lat öga, och skelning, eller korsade ögon.
Det är också ett viktigt övervägande när man behandlar människor som kräver olika typer av korrigering i varje öga – till exempel glasögon eller kontaktlinser som korrigerar avståndsseendet i ena ögat och närseendet i det andra.
Ögondominans spelar också en viktig roll vid planering av grå starr och annan synkirurgi. Det dominanta ögat är ofta det föredragna ögat när man ställer in avståndet under operationen. I vissa fall kan ögondominans förändras efter operation, enligt en 2015
Ögondominans har ingen medicinsk betydelse om du inte har synproblem. Att ta reda på ditt dominerande öga är användbart om du ägnar dig åt aktiviteter som fotografering, fotografering eller vissa sporter.
Oavsett om du vill förbättra prestanda eller bara av ren nyfikenhet, det finns enkla tester du kan använda hemma för att hitta ditt dominerande öga.
