Dödar spermier att dricka Mountain Dew?

Spermier är en reproduktionscell som finns i sperma, en vätska som män producerar och frigör under sexuella relationer. Spermaceller spelar en viktig roll under graviditeten.

Vissa män upplever infertilitet på grund av ett lågt spermieantal. Olika faktorer påverkar en mans spermieantal, inklusive hälsa och livsstilsval.

Men du ska inte tro på allt du hör om infertilitet. Det finns ett påstående att dricka citron-lime soda Mountain Dew kan döda dina spermier. Om du är en stor Mountain Dew-drickare och du inte har kunnat bli gravid kanske du tror att det ligger en viss sanning i det här ryktet.

Innan du skyller Mountain Dew på oförmågan att bli gravid, eller tror att du kan använda drycken som preventivmetod, här är en titt på fakta.

Om du har oskyddat sex och inte kan bli gravid kan du peka finger på Mountain Dew, speciellt om detta är din favoritdryck. Men ryktet kring drinkens effekt på spermier är en myt.

Det är sant att vissa forskare har hittat ett samband mellan att konsumera höga doser koffein och en förändring i spermiekvalitet. En man som dricker en 12-ounce kopp kaffe varje dag kan uppleva högre spermiemotilitet, vilket är spermiers förmåga att röra sig. Rörligheten saktar dock ner när en man konsumerar för mycket koffein, vanligtvis efter fyra koppar kaffe om dagen.

En burk Mountain Dew på 12 ounce innehåller 54 milligram (mg) koffein, vilket är mer än andra läsk (Cola har 34 mg per 12 ounce och Pepsi har 38 mg). Så det är förståeligt varför du kanske tror att koffeinet i drycken har förmågan att sänka eller döda spermier.

Men med tanke på hur en kopp kaffe har cirka 217 mg koffein per 12 uns, och du skulle behöva dricka 4 koppar för att orsaka en minskning av spermiers rörlighet, blir det lättare att förstå hur lite Mountain Dew påverkar spermier. Du skulle behöva dricka cirka elva 12-ounce burkar Mountain Dew för att få en liknande effekt.

Du dricker förmodligen inte så mycket av drycken. Och även om du gjorde det, skulle effekterna bara sakta ner spermiers rörlighet, inte döda dina spermier.

En annan teori är att färgämnet i Mountain Dew påverkar fertiliteten. Mountain Dew innehåller ett färgämne som kallas Yellow No. 5, eller tartrazin. US Food and Drug Administration (FDA) har beslutat att färgämnet är säkert. Men under åren har det dykt upp rykten om att färgen minskar storleken på penis och testiklar. Detta påstående är också falskt.

Gul nr 5 finns inte bara i Mountain Dew, utan även i andra typer av livsmedel, inklusive potatischips och godis. Det finns också i vissa mediciner och kosmetiska produkter. Så om denna matfärgning faktiskt minskade eller dödade spermier, skulle effekterna vara allmänt kända. Det skulle påverka mer än de människor som konsumerar Mountain Dew.

Det finns vissa bekymmer med gul nr 5. Till exempel är vissa människor mer känsliga för detta färgämne och upplever biverkningar, inklusive eksem, astma och hyperaktivitet. Men när det gäller att påverka en mans reproduktiva hälsa, kommer detta färgämne att ha noll inverkan på ditt spermieantal.

För din allmänna hälsa, överväg att minska ditt intag av kolsyrade drycker med högt sockerhalt. Byt ut en läsk om dagen med vatten och tillsätt sedan mer vatten med tiden som en hälsosammare dryck.

När spermier kommer i kontakt med ett kvinnligt ägg, blir ägget befruktat och startar prenatal utveckling av ett barn. Spermier är mikroskopiska och kan inte ses med blotta ögat. Men för män med ett hälsosamt antal spermier är det inte så svårt att bli gravid, så länge som samlag sker under en kvinnas fertila tid.

Ett lågt antal spermier innebär att din kropp producerar färre spermier än vad som är normalt. Du har ett lågt antal spermier om du har färre än 15 miljoner spermier per milliliter sperma.

Detta betyder inte att du inte kan bli gravid, men du måste arbeta hårdare och befruktningen kan ta längre tid.

Det är skillnad på ett lågt spermieantal och inget spermieantal. Det senare kan orsakas av en blockering i röret som transporterar sperma från dina testiklar till penis, eller på grund av ett problem med spermaproduktionen med dina testiklar.

Du kan inte se spermier, så du kanske inte är medveten om ett problem med antalet spermier. Du kanske inte ens ifrågasätter ditt spermieantal förrän du har svårt att bli gravid.

Vissa män upplever symtom, som kan inkludera:

• en lägre sexlust
• svullnad eller en knöl nära testiklarna
• minskat hår i ansiktet eller på kroppen

För att diagnostisera ett problem med spermieantal kan din läkare utföra blod- och spermaanalystester för att fastställa mängden och kvaliteten på sperma i din sperma.

Mountain Dew påverkar inte ditt spermieantal, men andra faktorer kan göra det svårt att få barn. Infertilitet orsakas av en mängd olika hälsoproblem. Detta inkluderar infektioner som minskar spermieproduktionen, såsom gonorré, HIV och inflammation i testiklarna.

Mediciner som tas för högt blodtryck kan också orsaka utlösningsproblem, eller så kan din kropp producera spermieantikroppar som dödar dina spermier. Andra hälsoproblem som påverkar spermier inkluderar:

• hormonobalanser
• cancer i de manliga reproduktionsorganen

• celiaki, en matsmältningsstörning som orsakar inflammation i tunntarmen

Vissa miljöfaktorer påverkar också spermieproduktionen. Du kan ha ett lägre antal spermier om du arbetar i en industri där du utsätts för bekämpningsmedel, tungmetaller eller organiska lösningsmedel.

Dessutom kan exponering för höga doser av strålning påverka spermieproduktionen. Undvik överhettning av testiklarna som kan orsakas av åtsittande kläder, sittande med en bärbar dator på benen eller sittande under långa perioder.

Var medveten om att även livsstilsvanor inklusive följande kan påverka antalet spermier:

• röktobak
• vara överviktig
• konsumerar för mycket alkohol
• drog användning

Om du misstänker infertilitet eller ett lägre antal spermier, diskutera problemet med din läkare. Om du inte försöker bli gravid, se till att använda kondom eller annan graviditetsförebyggande metod.

Att dricka Mountain Dew dödar inte dina spermier. Men det betyder inte att du ska gå överbord och konsumera för mycket av drycken.

Som andra läsk innehåller Mountain Dew mycket socker (46 gram per 12 ounces). För mycket socker kan öka risken för fetma och diabetes. Drycken har också mer koffein än andra läsk. Kraftig koffeinanvändning kan orsaka:

• sömnlöshet
• irritabilitet
• orolig mage
• diarre
• ett snabbare hjärtslag

Slutsats? Du behöver inte ge upp din favorit citron-lime-dryck, men du bör dricka den med måtta.