Varför garvar vi?
Vi har alla haft bruna linjer eller ojämn färg som vi önskar att vi bara kunde tvätta bort. Men att bli av med en solbränna är svårt.
En solbränna är din kropps försök att skydda sig mot solens skadliga UV-strålar. Melanin är kemikalien som ansvarar för att huden mörknar eller blir brun. Din hud frigör melanin under ytskikten av din hud för att hjälpa till att absorbera UV-strålning. Ju mer du utsätts för UV-strålar från solen eller en solarie, desto mer melanin frigör din kropp och desto mörkare blir huden.
Det bästa sättet att lätta upp en solbränna är att undvika att få det i första hand. Skydda din hud och förhindra oönskad solbränna med ordentligt solskydd. Bär alltid hatt, solskyddskläder och solskyddsmedel när du är ute. Solskyddsmedel bör appliceras på nytt varannan timme. American Academy of Dermatology rekommenderar att du använder solskyddsmedel varje dag för att skydda din hud på bästa sätt.
Läkemedel som bleknar en solbränna
Dessa botemedel kan hjälpa dig att bleka en solbränna:
Exfoliering
Att försiktigt exfoliera med en hemgjord eller köpt scrub kan hjälpa till att ljusna upp din hud genom att ta bort döda färdighetsceller på ytan. Var bara noga med att undvika solen när du exfolierar. Döda hudceller kan hjälpa till att skydda mot solen. När du tar bort dem är du mer mottaglig för solbränna, solbränna och hudskador.
Aloe
Det visar sig att denna solbränningssalva är mer än en kraftfull, antiinflammatorisk hudnapp. En liten studie fann att aloe vera kan undertrycka frisättningen av melanin och minska pigmentering.
Gurkmeja
Denna ljusgula krydda har traditionellt använts i Indien som en hudblekare. Även om det inte har visat sig göra huden ljusare,
Gurkmeja kan dock färga ditt ansikte (och nästan allt annat, inklusive dina kläder och disk) gult. Använd ansiktstvätt eller sminkborttagare omedelbart efter en gurkmejamask eller topisk applicering för att ta bort rester och förhindra fläckar.
Svart te
A
Hudblekande produkter
Många hudupplysande krämer och behandlingar finns nu tillgängliga över disk. American Academy of Dermatology rekommenderar att du letar efter en hudupplysande produkt som innehåller en av följande ingredienser:
- C-vitamin
- glykolsyra
- en retinoid såsom retinol, tretinoin, adapalengel eller tazaroten
- kojinsyra
- azelainsyra
Dessa aktiva ingredienser kan hjälpa till att ljusna upp en befintlig solbränna eller mörka fläckar genom att exfoliera huden och uppmuntra ny celltillväxt. Vissa av dem kan också hjälpa till att bromsa produktionen av melanin för att förhindra eller minska mörka fläckar. Det är dock viktigt att endast använda en produkt med en enda aktiv ingrediens åt gången för att förhindra irritation eller andra biverkningar.
Många av dessa behandlingar bör endast användas under överinseende av en hudläkare. Irritation eller dermatit kan bero på att man använder för hög koncentration eller för många applikationer. Det kan också hända om du använder en produkt på större ytor än den är designad för. Överanvändning av hudblekande produkter kan också orsaka hudatrofi och leda till permanenta mörka fläckar eller missfärgning.
Botemedel att undvika
Citron juice
Citron är en av de mest populära huskurerna för att bli av med en solbränna, men den bör inte användas outspädd på huden. Ingen forskning har funnit att citronsaft eller citronsyra gör huden ljusare eller minskar melaninproduktionen. Citronsaft eller skivor av själva citronen kan hjälpa till att ta bort död hud, men det kan också vara irriterande.
Citronsaft ska alltid spädas ut och tvättas noggrant om den används lokalt. Att gå ut i solen med citron eller annan citrusjuice på huden, även om du försökt tvätta bort den, kan göra irritationen värre och kan till och med leda till kemiska brännskador. Juicen orsakar en kemisk reaktion som gör din hud mer känslig för UV-ljus.
Utländska belysningsprodukter
Köp inte hudblekande produkter från länder utanför USA. Forskare har hittat olistat kvicksilver, steroider och andra skadliga ingredienser i produkter från andra länder.
Blekningsmedel
Blekmedel ska heller aldrig appliceras på huden. Det inkluderar hushållsblekmedel och alla andra produkter som säljs som en ”bleknings”- eller ”bleknings”-produkt.
Poängen
Det bästa sättet att bli av med en solbränna är att ordentligt skydda din hud mot UV-strålar. När det är för sent för floppy hattar och solskyddsmedel, finns det några behandlingar som kan bidra till att minska uppkomsten av solbränna. Se till att alltid pricktesta behandlingar på din inre underarm två gånger per dag i minst två eller tre dagar för att kontrollera om det har en reaktion innan du applicerar den någon annanstans. Använd alltid behandlingar enligt anvisningarna. Sluta använda någon produkt eller huskur omedelbart om det börjar svida eller bränna, såvida inte din hudläkare råder dig att fortsätta.
Oavsett vilken behandling du försöker är tid den bästa medicinen. En solbränna bleknar när du naturligt tappar bort solbrända eller solbrända hudceller och ersätter dem med nya, orörda celler. Tyvärr kommer en ljusare solbränna inte att åtgärda hudskador eller minska risken för att utveckla cancer. En mörkare solbränna skyddar inte mot solskador eller framtida hudcancer. En ”basbrun” är inte ett hälsosamt eller säkert sätt att skydda dig mot skadliga UV-strålar.
