Vad är inåtväxande könshår?
Du får inåtväxande könshår när ditt könshår växer tillbaka in i huden istället för upp till ytan. Det kan hända när könshår har rakats, vaxat eller plockats.
När ett inåtväxande hår utvecklas kan du märka små, runda knölar som kallas papler, eller små pustfyllda knölar som kallas pustler. I vissa fall kan huden runt det inåtväxande håret bli mörkare. Detta är känt som hyperpigmentering.
Du kan också uppleva smärta eller klåda runt området av det inåtväxande håret.
Vissa personer kan ha en högre risk för inåtväxande hårstrån. Till exempel tenderar personer med tjockt, lockigt hår att utveckla inåtväxande hår oftare än personer med fint, tunt hår. Detta gäller särskilt med könshår, som tenderar att vara grövre än hår på huvudet eller resten av kroppen.
Vad orsakar inåtväxande könshår?
När du tar bort hår växer det oftast ut igen.
De flesta hårstrån växer upp genom huden utan att orsaka några problem. Andra hårstrån kan växa under huden. Till exempel, när du rakar dig kan det förkortade håret krypa tillbaka och växa in i din hud.
När håret växer tillbaka in i huden reagerar kroppen på håret som om det vore ett främmande föremål. Det är då symtom börjar, inklusive smärta, klåda, rodnad eller svullnad.
Hur behandlas inåtväxande könshår?
I de flesta fall behöver du inte behandla inåtväxande könshår. De kommer ofta att klara upp av sig själva utan behandling.
Om hårstråna inte börjar växa upp igen genom huden kan du behöva prova något av följande behandlingsalternativ.
1. Sluta ta bort håret i det området
Sluta vaxa, raka eller plocka håret i det området tills det inåtväxande håret försvinner.
Att fortsätta raka kommer att förvärra det känsliga området ännu mer. Att repa eller plocka i det inåtväxande håret kommer att öka ditt obehag. Det kan till och med leda till en hudinfektion eller lämna ett ärr.
2. Applicera varma kompresser
Plats varma kompresser på området.
Du kan också gnugga en våt tvättlapp eller mjuk tandborste i en cirkulär rörelse över huden.
3. Dra försiktigt ut håret
När håret dyker upp ovanför huden, använd steril en pincett eller en nål för att försiktigt dra den.
Försök att inte plocka ut det helt förrän området är läkt, annars kommer huden att läka över håret igen. Gräv inte in i huden. Att bryta igenom huden kan orsaka en infektion.
4. Ta bort död hud
Tvätta och exfoliera försiktigt runt det inåtväxande håret för att hjälpa håret att återvända till hudens yta.
Om det inte fungerar kan din läkare ordinera ett läkemedel som kan hjälpa döda hudceller att tappa bort snabbare.
5. Använd krämer för att minska inflammation
Om det inåtväxta könshåret orsakar mycket rodnad och inflammation, kan din läkare ordinera en steroidkräm. Denna topikala behandling kan minska svullnad och irritation runt håret.
6. Använd retinoider
Retinoider, som tretinoin (Renova, Retin-A), kan påskynda rensningen av döda hudceller. De kan också hjälpa till att rensa upp mörka hudfläckar som bildas på grund av det inåtväxande håret. Du behöver ett recept från din läkare för retinoider. Dessa läkemedel kan orsaka torr hud.
Använd inga produkter med retinoider om du är gravid. Denna medicin är farlig för barnet och kan orsaka fosterskador.
Vad händer om de inåtväxta hårstråna blir infekterade?
Om det inåtväxta könshåret blir infekterat kan knölarna vara smärtsamma och fyllda med var. För att behandla infektionen kan du behöva träffa din läkare.
Din läkare kan ordinera en antibiotisk salva eller tvätt. Om infektionen är allvarlig kan du behöva ta ett antibiotikum genom munnen.
Vilka behandlingar kan du prova hemma?
Några receptfria (OTC) och huskurer kan lindra stötar och eventuellt förhindra inåtväxande hårstrån. Här är några att prova.
OTC-åtgärder:
- Exfoliera med salicylsyra eller glykolsyra. Dessa produkter hjälper till att hålla dina hårsäckar öppna, så att hårstråna inte fastnar igen. Använd inte dessa produkter om du redan har inåtväxande hår, eftersom de kan irritera området.
- Använda en bensoylperoxidkräm. Denna ingrediens som finns i OTC-akneläkemedel kan hjälpa till att torka upp det drabbade området och minska rodnad.
- Återfukta. A icke-fet fuktighetskräm kan bli av med döda hudceller, som ofta täpper till folliklar och bidrar till inåtväxande hårstrån.
Huskurer:
- Tea tree oil dödar bakterier och minskar svullnad. Det används ibland för att behandla akne, och det kan också fungera för inåtväxande hårstrån. Blanda oljan med vatten för att späda ut den och applicera med en bomullsboll.
- Socker är en naturlig peeling. Blanda det med olivolja eller honung för att återfukta huden och döda bakterier. Applicera pastan i en cirkulär rörelse och skölj sedan med varmt vatten.
- Bakpulver hjälper till att exfoliera och få ner inflammationer i huden. Blanda 1 matsked bakpulver med 1 kopp vatten. Använd en bomullstuss för att applicera den på huden och skölj sedan med kallt vatten.
Vad ska du undvika att göra om du har inåtväxande könshår?
Här är några saker att undvika om du har inåtväxande hår:
- Försök att inte dra eller plocka i det inåtväxande håret. Du kan orsaka en infektion.
- Tryck inte på gupparna. Att försöka få ut knölarna kan orsaka en infektion eller lämna ett ärr.
- Gräv inte under huden. Om du försöker ta bort håret, gör det försiktigt.
Hur kan du förhindra inåtväxande könshår?
Det bästa sättet att förhindra inåtväxande könshår är att inte vaxa, raka eller plocka, men det är inte alltid praktiskt.
Om du fortsätter att ansa ditt könshår, följ dessa steg för att förhindra framtida inåtväxande könshår.
1. Grunda blygdsområdet för rakning
Behandla blygdregionen innan du använder en rakhyvel kan minska risken för inåtväxande hårstrån när håret börjar växa ut igen.
Tvätta först din hud med en mild tvål. Gnid på ett smörjmedel rakkräm eller rakgel, eller en som är designad för känsliga områden.
När du är klar, torka området noggrant innan du tar på dig dina underkläder och byxor.
2. Använd en enbladig rakhyvel
Vissa rakhyvlar är utformade för att minska risken för inåtväxande hårstrån. Du kan prova en av dessa speciella rakhyvlar, eller bara köpa en enbladig rakhyvel.
Om din rakhyvel är flera gånger gammal, byt ut den mot en ny. Slöa blad gör inte rena, exakta snitt och kan öka risken för inåtväxande hår.
3. Överväg hårborttagning med laser
Även om det är dyrt, är hårborttagning med laser en långvarig lösning på inåtväxande hårstrån. Hårborttagning med laser tar bort hår på en djupare nivå och skadar hårsäcken. I de flesta fall hindrar det håret från att växa ut igen.
Hårborttagning med laser kräver flera behandlingar under loppet av några veckor och månader, men resultatet är vanligtvis semipermanent. Laserborttagning är inte lika effektivt på blont eller mycket ljust hår.
4. Titta på alternativ för hårborttagning som inte är rakkniv
Kemiska hårborttagningsmedel är ett alternativ, men de kan irritera känslig hud. Testa hårborttagningsmedlet på en liten hudfläck på en annan del av din kropp innan du använder den på ditt blygdparti. Om du inte har en reaktion inom 24 timmar bör det vara säkert att använda.
Tänk på att huden i underlivet är mycket känsligare än huden på din arm eller ben.
Vissa receptbelagda krämer minskar håråterväxten, speciellt när du använder dem efter laser eller andra hårborttagningsbehandlingar.
Elektrolys är en permanent hårborttagningsbehandling. Den använder en elektrod för att förstöra hårroten. Liksom laserhårborttagning kräver elektrolys flera behandlingar under loppet av några veckor eller månader.
När ska du träffa en läkare?
Ett enstaka inåtväxande könshår är inget att oroa sig för. Att följa de förebyggande stegen som diskuterats ovan kan hjälpa dig att undvika inåtväxande hår i framtiden. Du kanske vill se din läkare om inåtväxande könshår om följande gäller dig:
- Man får ofta inåtväxande könshår. Din läkare kan hjälpa dig att hitta en behandling för att förhindra framtida problem.
- Du har för mycket könshår. Om du har onormal eller ovanlig hårväxt kan din läkare behöva leta efter eventuella hälsoproblem som kan bidra till problemet.
