Dina bröst är unika
Trots vad du kanske har sett i populära media finns det verkligen ingen ”rätt” storlek när det kommer till bröst. Liksom bröstvårtor och vårtgårdar finns bröst i alla former, storlekar och färger.
Och även om en stor byst kan vara en dröm för vissa, kan det vara en börda för andra.
Stora bröst kan vara besvärligt när du joggar eller bara försöker sova på magen. Den ökade vikten kan också vara hård för din nacke, axlar och rygg, vilket resulterar i kronisk smärta.
I slutet av dagen är det hur du känner det som är viktigast.
Ta en titt på de här bilderna på riktiga bröst för att få en känsla av hur varierande de verkligen kan vara, och läs vidare för att lära dig mer om hur du kan leva bekvämt med en stor byst.
Vad anses vara ”stort”?
Det finns ingen officiell beteckning, men
Dessa uppgifter kommer från en liten studie från 2007 av 50 personer i Australien. Forskarna fick i uppdrag att bestämma vad som kvalificeras som en ”stor byst” så att definitionen kan användas i australiensiska onkologiska centra.
För att få en känsla av skalan sträcker sig nu bh-kupstorlekarna från AA till K.
Generellt sett hänvisar ”stor” till allt över genomsnittet. Men det handlar i slutändan om vad du än känner är stort för din ram.
Vissa människor som har en naturligt stor byst tycker att deras bröststorlek fortfarande står i proportion till deras bål och övergripande ram. Andra kan känna att deras byst är för stor för kroppen.
Hur jämför detta med den genomsnittliga bysten?
Det är svårt att säga. Till att börja med är forskningen om byststorlek otroligt begränsad.
Enligt en annan australisk studie om bröstvolym och bh-storlek är DD den genomsnittliga kupstorleken för professionellt anpassad. Den genomsnittliga bandstorleken är 12 NZ/AUS (34 UK/US). Denna studie var dock liten och tittade bara på 104 deltagare.
Det är också värt att notera att en uppskattad
80 procent av människor bär fel bh-storlek.
Forskare i en liten provstudie fann att 70 procent av deltagarna bar en för liten behå, medan 10 procent bar en för stor behå.
Även om denna studie endast involverade 30 deltagare, stämmer dessa data överens med andra bedömningar av bröststorlek och bh-passform.
Detta betyder att den genomsnittliga professionellt monterade bh-kupan och bandstorleken faktiskt kan vara större än en 12DD (34DD).
Kan din byststorlek ändras över tiden?
Din byststorlek kan ändras många gånger under ditt liv.
Till exempel upplever många att deras bröst ökar i storlek före eller under menstruationen. Dina bröst kan till och med fortsätta att fluktuera i storlek under hela din månatliga cykel.
Dina bröst kan fortsätta att förändras i storlek och form under hela tonåren och början av 20-talet.
Bröstvävnad innehåller fett, vilket betyder att de kommer att växa när din totala kroppsvikt ökar. Din hud kommer att sträckas för att kompensera för dina växande bröst. Din byststorlek bör stabiliseras när du sätter dig i din vuxenvikt.
Om du blir gravid kommer dina bröst att genomgå ett antal förändringar. De kan svälla avsevärt på grund av hormonförändringar eller för att förbereda för amning. Huruvida de behåller sin nya storlek och form eller återgår till sitt tidigare tillstånd beror på flera faktorer, inklusive total viktökning under graviditeten och om du ammade.
Den sista förändringsperioden inträffar under klimakteriet. Dina bröst kan tömmas och bli mindre fasta eftersom din kropp producerar mindre östrogen.
Kan din byststorlek orsaka biverkningar?
Bröst består av fett och granulär vävnad. Ju mer fett och vävnad, desto större byst och desto tyngre totalvikt. På grund av detta orsakar stora bröst ofta smärta i rygg, nacke och axlar.
Det är inte ovanligt att personer med tunga bröst får djupa fördjupningar i axlarna på grund av trycket från deras bh-band.
I många fall kan denna smärta göra det svårt att bara bära behå, än mindre träna eller utföra andra aktiviteter.
Vilka behåar fungerar bäst för större byster?
Det har skett en hel del integrationsdriven utveckling i behåvärlden på sistone.
-
Thirdlove, till exempel, erbjuder nu behåar i 70 olika hel- och halvkupa storlekar. Deras fanfavorit 24/7 Perfect Coverage BH finns i bandstorlekar 32 till 48 och kupstorlekar B till H. Remmarna är fodrade med memory foam, så de borde inte gräva in sig.
- Spanx är ett annat bra märke för personer med stora byster. Deras fulla täckning Brallelujah! Full Coverage BH erbjuder komfort och stöd med bekvämligheten av en frontstängning. Extra bonusar inkluderar tjocka no-dig remmar och ett utjämningsband.
- Om du vill ha mer spets i ditt liv, överväg Panache’s Envy Stretch Lace Full-Cup BH. Det här alternativet finns i koppstorlekarna D till J.
Kan din byststorlek påverka din kondition?
Stora bröst kan vara ett rejält hinder för fysiskt aktiva människor. Smärta i rygg, nacke och axlar håller många människor borta från spelet helt.
Detta lämpar sig för en ond cirkel. Det kan vara svårt att hantera din vikt utan fysisk aktivitet, och viktökning kan göra att dina bröst ökar i storlek.
Kan din byststorlek påverka amningen?
Det finns inget samband mellan storleken på dina bröst och hur mycket mjölk de kan producera. Däremot kan storleken och vikten på dina bröst göra det lite svårare att hitta de bästa positionerna för att få en bra spärr.
Är reduktion ett alternativ?
Bröstförminskning, eller mammoplastik, kan användas för att skapa en byst som är mer proportionell mot din båge och lindra obehag.
Behörighet
De flesta kan välja att genomgå en bröstförminskningsoperation. Men för att det ska täckas av din försäkring som ett rekonstruktivt ingrepp måste du ha tidigare erfarenhet av alternativa behandlingar för smärtrelaterad bröststorlek, såsom massagebehandling eller kiropraktisk vård.
Din försäkringsleverantör har sannolikt en lista med kriterier som måste uppfyllas för att visa behovet. Din läkare eller annan vårdgivare kan förklara eventuella ouppfyllda krav och ge dig råd om nästa steg.
Om du inte har försäkring eller inte kan få ingreppet godkänt kan du betala för ingreppet ur egen ficka. Den genomsnittliga kostnaden för estetiska kandidater är $5 482. Vissa kliniker kan erbjuda reklamrabatter eller speciell finansiering för att göra proceduren mer överkomlig.
Procedur
Din läkare kommer att ge generell anestesi eller intravenös sedering.
Medan du är under, kommer din kirurg att göra ett snitt runt varje vårtgården. De kommer sannolikt att använda en av tre snitttekniker: cirkulär, nyckelhåls- eller racketformad, eller inverterad T eller ankarformad.
Även om snittlinjerna kommer att vara synliga, kan ärren vanligtvis döljas under en bh eller bikiniöverdel.
Din kirurg kommer att ta bort överflödigt fett, granulär vävnad och hud. De kommer också att omplacera dina vårtgårdar så att de passar din nya bröststorlek och form. Det sista steget är att stänga snitten.
Tala med en läkare eller annan vårdgivare
Om dina bröst orsakar dig fysisk smärta eller känslomässigt lidande, boka tid med en läkare eller vårdgivare.
De kan svara på alla frågor och kanske rekommendera sjukgymnastik, kiropraktisk vård eller andra icke-invasiva terapier för att hjälpa dig hitta lindring.
Om du vill utforska bröstförminskning kan de hänvisa dig till en hudläkare eller plastikkirurg för att diskutera dina alternativ.
