Vi har noggrant valt ut dessa videor eftersom de aktivt arbetar med att utbilda, inspirera och ge sina tittare personliga berättelser och högkvalitativ information. Nominera din favoritvideo genom att maila oss på nominations@healthline.com!
Bara i USA uppskattas
Bipolär sjukdom är en sinnesstämning som kännetecknas av perioder av svår mani och depression som går utöver vardagliga humörsvängningar.
Bipolär sjukdom kan vara utmanande att förklara eller till och med förstå, och det är därför vi har samlat årets bästa videor som handlar om bipolär sjukdom. Så oavsett om du försöker förstå hur det är att leva med bipolär sjukdom, stödja någon som hanterar bipolär sjukdom eller bara vill hitta andra som får det, så har vi dig täckt.
Pro Skateboardåkaren Billy Rohan talar om att leva med bipolär sjukdom
Den här videon från VICE ger en titt på den professionella skateboardåkaren Billy Rohans erfarenhet av att leva med och hantera bipolär sjukdom. Rohan reflekterar över effekterna av odiagnostiserad och obehandlad bipolär sjukdom, som missbruk och hemlöshet. Han berättar också om sin insikt om att något var fel, att hitta behandling och hur vänner och skateboardåkning hjälper honom att fortsätta hantera sin bipolära sjukdom idag.
Vad är bipolär sjukdom? — Helen M. Farrell
Den här animationen, från ett TED-Ed-föredrag, är som bipolär sjukdom 101. Endast sex minuter lång, den översiktar bipolära I- och bipolära II-störningar och deras symtom, misstänkta orsaker och behandlingsalternativ, med lite statistik spridd överallt. Lärare eller någon som är intresserad av att lära sig mer om bipolär sjukdom bör se till att kolla in Helens fullständiga lektionsplan, länkad i videons beskrivning.
Vad är bipolär sjukdom?
CNN-bidragsgivaren Dr Sanjay Gupta bryter ner hur bipolär sjukdom påverkar hjärnan i detta snabba klipp. Han förenklar termer som manisk och deprimerad, granskar nyckelstatistik och med hjälp av en modell av hjärnan går han igenom de områden som påverkas av bipolär sjukdom.
Min kamp med bipolär sjukdom
YouTube-bloggaren och musikern Shannon Taylor erbjuder en rå, känslomässig titt på hur det ser ut att leva med bipolär sjukdom i realtid. Shannon krossar myten om att mani som upplevs med bipolär sjukdom alltid är antingen euforisk eller impulsiv, och delar med sig av hur hennes mani visar sig som okontrollerbar ilska. Hon talar också om bipolära cykler, socialt stigma, hur det är att inte bli trodd och behovet av en stödjande, förstående gemenskap.
Saker att inte säga till någon med bipolär sjukdom
En del av BBC Threes ”Things Not to Say”-serie, den här videon visar personer som lever med bipolär sjukdom och tar upp ohjälpsamma kommentarer från utomstående. Deltagarna reagerar på frågor som sträcker sig från ”Har du tagit dina mediciner idag?” till ”Om du kunde bota det, skulle du?” Även om de är humoristiska är svaren omtänksamma och ger dig en känsla av hur det känns att få sådana frågor. Se till slutet för insiktsfulla svar på ”Vad skall Jag säger?”
Videoserie om bipolär sjukdom, Living with Bipolar Disorder
Producerad av Families for Depression Awareness, denna enminuters video är en del av en serie om att leva med bipolär sjukdom. Det här klippet ger en ögonblicksbild av livet för Clara, en äldre kvinna som hanterar bipolär sjukdom. Clara är ett levande bevis på att det är möjligt att leva bra med bipolär sjukdom.
Skådespelerskan använder komedi för att bekämpa stigmatisering av bipolär sjukdom
Den här videon från CNN introducerar hur skådespelerskan Victoria Maxwell, från FOX’s X-Files, använder komedi för att inte bara dela med sig av sin erfarenhet av att leva med bipolär sjukdom, utan också för att ta itu med det sociala stigmat kring psykisk ohälsa. Varvat med klipp från hennes show delar Victoria hur det tog mer än två år att hitta rätt medicin för henne och stigmat kring medicinering.
Råd till nydiagnostiserade
Att få diagnosen bipolär sjukdom kan vara överväldigande, särskilt om du inte är säker på vad du ska göra härnäst. Sarah DeArmond, bloggare för International Bipolar Foundation, tar en stund i den här videon för att dela med sig av några användbara tips om vad du ska göra när du har fått diagnosen bipolär sjukdom. Med hjälp av hennes personliga erfarenhet sträcker sig Sarahs tips från att träffa en psykiater till att prova nya hobbyer för att hålla sig sysselsatta.
Diskuterar depression och bipolär sjukdom med Stephen Fry
Som en del av en onlinekurs om litteratur och mental hälsa anordnad av University of Warwick, satte sig skådespelaren och författaren Stephen Fry med Jonathan Bate för att diskutera poesi och mental hälsa. I den här videon reflekterar Stephen över hur poesi hjälper honom att hantera bipolär sjukdom och hur bipolär sjukdom i sin tur har format hans skrivprocess. En spännande konversation om förhållandet mellan psykisk ohälsa och skrivande som en hanteringsmekanism, den här videon är idealisk för alla som är intresserade av att utforska detta samband.
Bipolär sjukdom
Den här animerade videon från Royal College of Psychiatrists i Storbritannien riktar sig till människor som inte har levt med bipolär sjukdom och ger en introduktion till olika typer av bipolära sjukdomar. Den innehåller också råd för att hantera bipolär sjukdom, såsom att lära sig humörhanteringstaktik med hjälp av en terapeut.
Bipolär sjukdom är som att ha två allvarliga sjukdomar samtidigt
Eftersom bipolär sjukdom inkluderar både depressiva och maniska episoder kan det kännas som att hantera två sjukdomar samtidigt. I den här videon från Big Think berättar Dr Nicole Foubister om hur depression och mani känns, hur de kan behandlas och hur man stödjer någon som lever med bipolär sjukdom. Kanske viktigast av allt, Dr Foubister påminner oss om att det inte är ett val att ha bipolär sjukdom.
Hur är det att ha bipolär sjukdom?
I den här videon ger Julia Wilde från DNews en vetenskaplig syn på hur det är att ha bipolär sjukdom. Julia går igenom typerna av bipolär sjukdom och symtom, inklusive den mindre kända cyklotymiska bipolära sjukdomen. Hon utforskar sedan hur forskare forskar om bipolär sjukdom. Oavsett om det handlar om att odla neuroner från hudceller eller varför kreativa människor ibland får ett uppsving av mani, kommer du säkert att lära dig något nytt om bipolär sjukdom.
Dr Patrick McKeon — Bipolär sjukdom: vad det är och vad man ska göra
Denna timslånga inspelade föreläsning är en snabbkurs om bipolär sjukdom. Dr Patrick McKeon granskar vad bipolär sjukdom är, hur man känner igen tecken och symtom och varför bipolär sjukdom är svår att diagnostisera. Andra halvan av föreläsningen fokuserar på behandlingar, inklusive mediciner och hur de påverkar kroppen. Den har också tips för att leva och hålla sig väl med bipolär sjukdom. Denna föreläsning är idealisk för alla som vill ha en detaljerad översikt över typer av bipolär sjukdom, mönster och behandlingar.
Jag är bipolär, men jag är inte…
En del av det som gör det så utmanande att prata om bipolär sjukdom är det sociala stigmat och negativa stereotyper om psykisk ohälsa. I den här BuzzFeed-videon tar människor som lever med bipolär sjukdom upp dessa stereotyper genom att svara på ”Jag är bipolär, men jag är inte …” och ”Vad är du?” Varvat med statistik från Världshälsoorganisationen ger den här videon en hälsosam dos av perspektiv och en påminnelse om att att leva med bipolär sjukdom bara är en del av en persons identitet.
Demi Lovato förklarar att hon lever bra med bipolär sjukdom
I ett försök att bekämpa stigmatisering delar fler kändisar med sig av sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa. Här berättar sångerskan Demi Lovato lite om sin tid att hantera bipolär sjukdom och sitt partnerskap med organisationer som National Alliance on Mental Illness (NAMI).
Vad är Bipolär II sjukdom? Mental Health med Kati Morton
Om det du vill ha är ett kliniskt perspektiv på bipolär sjukdom II, har den legitimerade terapeuten Kati Morton dig täckt. I den här videon bryter Kati ner skillnaderna mellan bipolär I och bipolär II störning, och leder dig genom diagnostiska kriterier med lite hjälp från hennes praktiska DSM-5, ett verktyg som används för att diagnostisera psykiska störningar. Katis professionella expertis och varma personlighet gör att den här videon är full av information och medkänsla. För mer grundläggande information om bipolär sjukdom, kolla in den här videon av Kati.
Kristen Barta är doktorand i kommunikation vid University of Washington, där hon forskar i skärningspunkterna mellan teknik, socialt stöd och avslöjande av sexuella övergrepp. Före forskarskolan arbetade hon som utbildare och aktivist i rörelsen för att få slut på våld mot kvinnor. Hon bor för närvarande i Bay Area och tycker om trädgårdsarbete och att laga utarbetade vegetariska måltider på fritiden.
