Översikt
Ankyloserande spondylit är en progressiv inflammatorisk sjukdom som kan påverka din rörlighet över tid. Detta kan göra det svårt att utföra vardagliga sysslor och ta del av hobbyer på egen hand.
Det är här arbetsterapi (OT) kan hjälpa. Som en del av din behandlingsplan kan din läkare rekommendera denna typ av terapi utöver sjukgymnastik.
Om du är nyfiken på hur OT kan hjälpa, läs vidare för att lära dig fakta, fördelar och kostnader bakom detta terapialternativ.
Vad är arbetsterapi?
Sjukgymnastik hjälper dig att röra dig lättare. Arbetsterapin fokuserar mer på de vardagliga sysslor eller ”sysselsättningar” som du deltar i. Det kan handla om arbetsuppgifter som kräver förflyttning, såväl som sociala aktiviteter.
OT-proffs baserar sina vårdplaner på dina individuella behov. De arbetar med människor som lever med olika fysiska, sensoriska och kognitiva behov för att hjälpa dem att uppnå självständighet och bättre livskvalitet.
Denna typ av terapi kan också hjälpa dig att komma tillbaka till jobbet eller skolan och förhindra skador från dina dagliga aktiviteter.
Typer av övningar inom arbetsterapi
Sjukgymnastik involverar rörelseomfång för att hjälpa dina ankyloserande spondylitsymtom. Arbetsterapi hjälper dig med finmotorik och grovmotorik.
Några övningar som din terapeut kan hjälpa dig med inkluderar:
- klär på sig
- knyta dina skor
- badning
- öva med hjälpmedel, som att nå enheter
- spela spel
- kasta eller fånga en boll
Din arbetsterapeut hjälper dig att sätta upp mål för din behandling och skapa specifika övningar som hjälper dig att komma dit. Efter sex månader kan din terapeut vilja omvärdera din behandlingsplan.
Fördelar med arbetsterapi för ankyloserande spondylit
När du överväger OT som ett tillägg till din behandlingsplan för ankyloserande spondylit, är det viktigt att förstå fördelarna.
För vissa människor kan sjukdomsprogression innebära en förlust av självständighet att utföra vardagliga uppgifter, särskilt sådana som involverar stretching och böjning. Det kan också innebära att du inte längre kan delta i hobbyer och sociala aktiviteter som du kunde tidigare.
Målet med OT är att hjälpa dig att uppnå förmågan och självständigheten att till fullo njuta av sådana uppgifter.
Kostnad för arbetsterapi
Det är svårt att uppskatta den exakta kostnaden för OT-behandling, eftersom din räkning beror på din försäkring. En webbplats uppskattar kostnaden för OT på mellan $50 och $400 per session, med varje besök som varar ungefär en timme. Den exakta egenkostnaden beror på din försäkringsgivare. Du kan begära en uppskattning av dessa kostnader innan behandlingen påbörjas.
Innan du ställer in dina OT-sessioner, ring din försäkring för att se till att leverantören är i nätverket för att undvika överraskande räkningar. Även om arbetsterapeuten du väljer är i nätverket, kan din försäkring begränsa antalet sessioner som de täcker. Du kan också behöva betala en avgift för varje besök.
Din terapeut kan också rekommendera hjälpmedel för att underlätta vardagliga sysslor. Tänk dock på att dessa kommer till en extra kostnad. Viss onlineforskning kan hjälpa dig att jämföra produkter och priser. Online stödgrupper och organisationer som Arthritis Foundation är också bra resurser för produktrekommendationer.
Precis som sjukgymnastik kan OT snabbt bli dyrt om du inte beaktar ovanstående. Gör dina läxor i förväg för att undvika betalningshuvudvärk. Be också din läkarmottagning att tillhandahålla en uppdaterad lista över terapeuter som omfattas av din försäkring.
Överväganden och nackdelar
De enda nackdelarna med OT kan vara kostnaden och tidsåtgången. De flesta terapeuter vill träffa dig minst en gång i veckan under en timme per session. Detta kan vara ett utmanande engagemang, särskilt om du arbetar eller uppfostrar barn.
Du kommer att vilja överväga den bästa tiden och dagen varje vecka för dina sessioner. Detta kommer att säkerställa att du hinner till dina möten i tid och håller dig till ditt veckovisa åtagande.
Som nämnts kan kostnaden vara ett annat problem med att delta i OT-sessioner. Se till att du har alla beräknade kostnader i förväg. Även om din försäkring inte täcker alla dina sessioner, kanske din leverantör kan samarbeta med dig för att kompensera kostnaderna.
Hur man hittar en arbetsterapeut
Din läkare kan hänvisa dig till en arbetsterapeut, särskilt om din sjukförsäkring kräver en remiss för att träffa en specialist. Men du kan också be om rekommendationer från vänner eller söka onlineresurser, som:
- Findanoccupationaltherapist.com
- Spondylit Association of America
- Artrit Foundation
Ett välrenommerat arbetsterapikontor erbjuder ibland gratis konsultationer för att bedöma dina behov och erbjuda en långsiktig vårdplan. De flesta människor ser sin OT på veckobasis tills en långsiktig plan kan upprättas. Det kan vara bra att rådgöra med några blivande terapeuter innan du bestämmer dig för en.
Hämtmat
OT är bara en aspekt av långvarig ankyloserande spondylitvård. Medan mediciner fungerar för att minska inflammation och smärta, är OT ett viktigt tillskott för att förhindra skador och öka din övergripande livskvalitet.
Teknikerna du lär dig kan också hjälpa dig att behålla ditt oberoende när du åldras. Tala med din läkare för att se om OT kan komplettera din nuvarande behandlingsplan för ankyloserande spondylit.
