Anses högt blodtryck som hjärtsjukdom?

Hur påverkar högt blodtryck människokroppen?

Högt blodtryck påverkar ungefär hälften av alla vuxna i USA. Det kan utvecklas av ett antal anledningar och det finns flera sätt att högt blodtryck kan orsaka skador inuti kroppen.

När volymen och trycket av blodflödet i dina blodkärl ökar, börjar de att smalna av. Detta gör att blodtrycket ökar ännu mer. Med tiden sträcker allt detta ökade tryck ut och försvagar blodkärlen.

När högt blodtryck kvarstår under lång tid utan försök att hantera det, blir de försvagade blodkärlen mindre effektiva när det gäller att flytta blod i hela kroppen. Detta kan ha en negativ effekt på hjärtat. Svagare blodkärl gör att hjärtat arbetar hårdare för att pumpa blod, vilket leder till problem som hjärtsvikt.

Dessutom kan styvare, svagare blodkärl lätt bli igensatta av plack över tiden, vilket begränsar blodflödet ännu mer. (Plack är en ansamling av fett, kolesterol och kalcium i artärens inre slemhinna.)

Fortsatt högt blodtryck kan till och med tvinga bort delar av dessa plack, vilket leder till mer akuta problem som hjärtinfarkt eller stroke.

Högt blodtryck kan också påverka andra organ. Njurar är till exempel särskilt känsliga för förändringar i blodflödets kraft.

Vilka är symtomen på högt blodtryck?

Högt blodtryck kallas ofta för en “tyst mördare” eftersom det kan utvecklas med tiden utan några märkbara symtom.

Även om du kan märka symtom som trötthet eller huvudvärk, utvecklas dessa vanligtvis efter att du har haft högt blodtryck ett tag.

Det bästa sättet att veta om du har högt blodtryck är att låta en sjukvårdspersonal ta ditt blodtryck.

Under ett läkarbesök kan din läkare fråga om din familjehistoria och diskutera dina individuella riskfaktorer. Baserat på sina fynd kan din läkare också rekommendera hur ofta du bör få ditt blodtryck övervakat framöver, samt ditt behov av andra hälsoundersökningar.

Vad orsakar högt blodtryck och vem är i riskzonen för det?

Högt blodtryck har flera orsaker, inklusive:

• diabetes
• högt kolesterol
• fetma
• brist på träning
• tobaksbruk
• stor alkoholkonsumtion

Vissa av dessa orsaker kan förebyggas genom hälsosamma kost- och livsstilsval. Men det finns andra riskfaktorer som du inte kan kontrollera som kan bidra till högt blodtryck som:

• ålder
• sex
• genetik
• ras eller etnicitet

Hur diagnostiseras högt blodtryck?

Högt blodtryck diagnostiseras vanligtvis under en regelbunden förebyggande hälsoundersökning.

Var noga med att diskutera eventuell familjehistoria eller riskfaktorer som du känner till med din läkare, eftersom dessa saker kan avgöra hur ofta du får ditt blodtryck mätt.

Lär dig mer om blodtrycksmätningar och vilka typer av värden som anses vara normala.

Hur behandlas högt blodtryck?

Högt blodtryck hanteras vanligtvis med en kombination av livsstilsförändringar och mediciner.

Livsstilsförändringar är det föredragna valet för de flesta, men de räcker inte alltid för att få ner ditt blodtryck till idealiska nivåer som kan hjälpa dig att undvika komplikationer.

Livsstilsmedel

Några livsstilsförändringar att överväga om du har högt blodtryck eller om du löper risk att utveckla högt blodtryck inkluderar:

• regelbunden träning
• förbättra kvaliteten på din kost
• sluta röka
• minska alkoholkonsumtionen
• minska stress

Mediciner

Det finns många mediciner som används för att minska högt blodtryck om livsstilsförändringar inte räcker. Dessa inkluderar mediciner som faller inom följande kategorier:

• diuretika
• betablockerare
• ACE-hämmare
• angiotensin II-receptorblockerare (ARB)
• kalciumkanalblockerare
• alfa-blockerare
• alfa-beta-blockerare
• vasodilatorer
• centrala agonister
• aldosteronreceptorantagonister
• direkta reninhämmare

Det finns också alternativ som kombinerar mer än en typ av blodtrycksläkemedel till en enda medicin.

Kan högt blodtryck botas?

Högt blodtryck kan hanteras med kost och livsstil, men det finns inget “botemedel”.

Hur väl du kan hantera högt blodtryck beror mycket på varför du utvecklade det från början och hur mycket skada som gjordes på dina blodkärl innan diagnos och behandling.

Till exempel kan högt blodtryck orsakat av dietval eller rökning förbättras genom att söka stöd för att sluta röka och äta en mer balanserad, näringsrik kost. Skador som redan är gjorda kan dock vanligtvis inte återställas.

Högt blodtryck orsakat av genetik eller ålder kan dock inte hanteras genom att göra förändringar i din livsstil, och kräver ofta medicinering för att se förbättringar.

Hur ser utsikterna ut för personer med högt blodtryck?

För personer med högt blodtryck förbättrar tidig diagnos och att följa din läkares rekommenderade behandlingsplan avsevärt de övergripande utsikterna.

Skador orsakade av högt blodtryck utvecklas vanligtvis under längre tidsperioder under vilka blodtrycksnivåerna inte hanteras. Att vidta åtgärder för att förbättra din hälsa och sänka blodtrycket tidigt kan hjälpa dig att förebygga och undvika bestående komplikationer.

Vanliga frågor om högt blodtryck

Kommer att ta p-piller öka mina chanser att få högt blodtryck?

Det beror på vilken typ av preventivmedel du använder. Hormonella preventivmetoder kan spela en roll för att öka blodtrycket, så de kan behöva undvikas av alla som redan har högt blodtryck.

Prata med en sjukvårdspersonal om de bästa preventivmetoderna för din specifika hälsa. Det finns ett antal icke-hormonella alternativ som inte påverkar blodtrycket.

Kan högt blodtryck leda till erektil dysfunktion?

Ja. Erektil dysfunktion är en av de möjliga komplikationerna av okontrollerat högt blodtryck.

Kommer högt blodtryck att påverka mina chanser att bli gravid?

Högt blodtryck kan ha ett antal effekter på din allmänna hälsa. Det kan påverka fertiliteten och kan också komplicera en graviditet om du kan bli gravid.

Hur lång tid tar det för högt blodtryck att orsaka skada?

De skadliga effekterna av högt blodtryck är inte relaterade till tidsperioder. Istället är det nivån på ditt blodtryck.

Ju högre blodtryck du har, desto högre risk kan du utveckla andra hälsoproblem relaterade till högt blodtryck.

Högt blodtryck är inte en hjärtsjukdom i sig, men det spelar en stor roll i utvecklingen av hjärtsjukdomar och andra hälsotillstånd.

Att känna till dina risker, vidta åtgärder för att förebygga och behandla högt blodtryck om du har det kan alla hjälpa dig att undvika hjärtsjukdomar och andra problem relaterade till högt blodtryck.