Översikt
Tonsillstenar, även känd som tonsilloliter, är förkalkade massor som kan bildas på dina palatinmandlar. Det finns tre typer av tonsiller:
- palatin – på sidorna av halsen
- faryngeal – längst bak i halsen
- lingual – finns på baksidan, eller basen, av din tunga
Vad de flesta människor kallar sina tonsiller är palatin-mandlarna, som du kan se längst bak i munnen eller på toppen av halsen.
Tonsilstenar orsakas av att matpartiklar, bakterier och slem fastnar i små fickor på dina tonsiller. Partiklarna och bakterierna kan fastna på grund av felaktig munhygien eller strukturen på ens tonsiller. När detta instängda material byggs upp kan det orsaka svullnad och ömhet. Många människor tar bort tonsillstenar när de blir smärtsamma. Vissa komplikationer orsakade av tonsillstenar kan inkludera:
- svullnad
- känsla av ett hinder längst upp i halsen
- dålig lukt och dålig andedräkt från infektionen som ökar med tiden
- andningssvårigheter om de blir stora nog att blockera luftvägarna
- smärta när man sväljer, äter eller dricker
Hur man tar bort tonsillstenar hemma
När du först märker dina tonsillstenar och de är små, kanske du kan ta bort dem med naturliga botemedel. Bakterier och infektioner är de primära problemen bakom tonsillstenar, så antibakteriella och antiinflammatoriska behandlingar kan hjälpa till att ta bort dem.
- Äppelcidervinäger eller vilken vinäger som helst. Späd med vatten och gurgla. Vinäger är tänkt att kunna bryta ner stenarna på grund av dess sura innehåll.
-
Vitlök.
Studier har visat att vitlök har antibakteriella, svampdödande och antivirala egenskaper. Det kan bekämpa bakterietillväxt och infektion. - bomullspinne eller finger. Om du kan se tonsillstenen kan du kanske ta bort den genom att försiktigt trycka på tonsillen med en bomullstuss. Gör detta mycket försiktigt eftersom det kan orsaka ytterligare infektion om det görs aggressivt eller om stenen är större. Gurgla med saltvatten direkt efter att du tagit bort en tonsillsten på detta sätt. Du bör inte göra detta om inte stenen är lätt att nå och liten.
- Hosta. Beroende på stenens storlek kan hosta hjälpa till att få bort en sten i vissa fall.
- Eteriska oljor. Vissa oljor har antiinflammatoriska eller antibakteriella egenskaper. Exempel är myrra, tjuvolja och citrongräs. Dessa kan hjälpa till att minska eller eliminera dina tonsillstenar. Späd den eteriska oljan i en bärarolja och lägg en eller två droppar på en tandborste innan du borstar stenarna. Se till att följa anvisningarna för varje specifik olja. På grund av antalet bakterier rekommenderas det att du inte använder denna tandborste framöver.
-
Saltvatten.
Det visar en studie att sköljning med saltvatten är en effektiv behandling av munsår. - Yoghurt. Att äta yoghurt som innehåller probiotika kan kanske motverka de bakterier som orsakar tonsillstenar.
- Äpplen. Även om det inte är en vetenskapligt bevisad behandling, tros det att det sura innehållet i äpplen kan hjälpa till att bekämpa bakterierna i en tonsillsten.
- Morötter. Att tugga morötter hjälper till att öka saliven och produktionen av naturliga antibakteriella processer. Detta kan hjälpa till att minska eller eliminera dina tonsillstenar.
- Lök. Lök tros innehålla starka antibakteriella egenskaper. Att inkludera dem i din kost kan hjälpa till att förebygga eller eliminera tonsillstenar.
Handla äppelcidervinäger, eteriska oljor, tandborstar och tandtråd nu.
De flesta av dessa naturläkemedel kanske bara fungerar på mindre tonsillstenar eller för att förhindra att de uppstår.
Tecken på att du kan ha tonsillstenar
Många gånger, när du har tonsillstenar, kommer du inte att veta det. De kan rensa upp eller tas bort under normala måltider, drickande och god munhygien. Men om de ökar i storlek kan du märka följande symtom:
- vita eller gula fläckar på baksidan av halsen som kan växa sig större med tiden
- dålig andetag
- öm hals
- problem med att svälja
- tonsill svullnad
- öronsmärta
Tonsil sten foton
Försiktighetsåtgärder
Om dina tonsillstenar är stora, orsakar dig överdriven smärta eller blockerar din hals eller luftvägar, bör du söka läkarvård. Dessutom, om du har försökt åtgärda stenarna hemma och de inte försvinner eller fortsätter att komma tillbaka, bör du uppsöka en läkare. Att försöka skrapa bort dem med en bomullstuss eller fingret kan ibland göra infektionen värre. Om detta händer bör du söka läkarvård.
Du bör se en läkare om dina tonsillstenar kvarstår, fortsätter att bli större eller om de är stora. Om du har svårt att andas, gå till närmaste akutmottagning. Du bör också omedelbart uppsöka läkare om du har en kombination av följande symtom på möjlig tonsillcancer:
- en tonsill är större än den andra
- blodig saliv
- svårigheter att svälja eller tala
- oförmåga att tolerera att äta citrus
- nacksmärta
- svullnad eller knöl i nacken
Hämtmat
God munhygien kan hjälpa till att förhindra tonsillstenar. Borsta, tandtråd och skölj regelbundet. Många gånger är tonsillstenar inte märkbara och kommer att lossna. Men om de är tillräckligt stora för att du ska kunna se dem kan du försöka ta bort dem hemma. Om dessa medel inte fungerar, eller om symtomen gör din rutin obekväm, bör du boka tid för att träffa en läkare.
