5 skäl att använda lavendelolja för ditt hår

Vad är lavendelolja?

Hur förbättrar lavendelolja hårets hälsa?

Lavendelolja har många fördelaktiga egenskaper som också kan stödja hårets hälsa, av vilka några beskrivs här.

1. Det hjälper till att främja hårväxt

Eterisk lavendelolja har nyligen fått uppmärksamhet för att stimulera hårväxt. En studie från 2016 upptäckte att lavendelolja som applicerades på möss fick dem att växa mer hår. Deras hår blev också tjockare och snabbare än normalt.

Denna fördel är mycket mer effektiv när oljan kan arbeta sig in i huden. Enligt dessa studier kan lavendelolja hjälpa till med problem som mönsterskallighet eller alopeci. Människostudier behövs för att bevisa detta, även om människor säkert kan prova oljan i håret.

2. Det är antimikrobiellt

Lavendel har också antimikrobiella egenskaper, vilket noteras i denna recension från 2014. Det betyder att det hjälper till att förhindra att bakterier och svampar växer.

När det appliceras på hår eller hårbotten kan detta förhindra vanliga hår- eller hårbottenproblem. I synnerhet kan det förhindra kliande hårbotten eller mjäll och till och med infektioner.

3. Det kan hjälpa till att förhindra eller döda huvudlöss

En studie från 2011 fann att eterisk lavendelolja kunde hjälpa till att förhindra huvudlöss. Det kan till och med döda huvudlöss.

Studien testade lavendel med en annan eterisk olja, tea tree oil. Även om fler studier behövs, kan användning av lavendelolja möjligen minska risken för att få löss. Att använda tea tree-olja med det kan vara ännu mer framgångsrikt.

Men det betyder inte att dessa oljor är en ersättning för din föreskrivna behandlingsplan – du bör inte förlita dig enbart på oljor för att behandla huvudlöss.

4. Det kan hjälpa till att stävja hudinflammation

Lavendel används ibland som huskur mot hudinflammation och brännskador. Att använda den i form av eterisk olja kan vara bra för hårbotteninflammation och torrhet.

I en studie från 2012 användes lavendelolja lokalt på hudinflammationer och sår, med framgång. Det minskade inflammation och påskyndade läkningsprocessen.

5. Den har en lugnande effekt och en gudomlig doft

Som en extra fördel har lavendel en underbar doft. Dess arom kan bokstavligen lugna ner ditt nervsystem. I detta experiment från 2012 upplevde mänskliga försökspersoner mer avkoppling, nöje och bättre humör efter att ha andats in dess doft.

Hur man använder lavendelolja för hår

Det finns många sätt att använda och applicera lavendelolja i sitt hår. Beroende på vilka fördelar du vill uppleva är vissa applikationer bättre än andra.

1. Massera in oljan i hårbotten

Vill du få det allra bästa av lavendeloljans hårväxt och hårbottenfördelar? Massera ut utspädd lavendelolja på din hårbotten.

Du kan späda lavendel eterisk olja med en bärarolja, som jojoba eller kokosolja. Du bör blanda den eteriska oljan och bäraroljan i lika delar.

Detta är bäst att göra efter ett bad eller dusch. Låt det sitta i 5 till 10 minuter och skölj sedan ur efteråt (om så önskas). Du kan låta det sitta över natten med håret inlindat i en handduk om du vill ha maximal nytta. Du kommer också att uppleva lavendelns lugnande och härliga doft samt vissa hårbottenläkande effekter.

Oljemassage allt från en gång i veckan till en gång om dagen fungerar bra. Vi rekommenderar lavendelojor från doTERRA eller Bergros örter. Båda är välrenommerade företag med bra recensioner på sina produkter.

2. Tillsätt oljan i dina hårprodukter

För vissa fördelar för hårbotten, hårväxt, doft och lugnande effekter, tillsätt olja till hårprodukterna. Till exempel kan du lägga till lite lavendelolja till schampo, balsam eller annan produkt.

Var sparsam. Lägg bara till cirka fem droppar per uns produkt för att vara säker. Använd sedan hårprodukt enligt anvisningarna. Ett annat alternativ: Tillsätt två till tre droppar direkt i en klick hårprodukt i handflatan innan du applicerar.

Använd den lika ofta som du skulle använda dina hårprodukter regelbundet.

Du kan också lägga till olja till ditt eget hemgjorda schampo. Prova detta recept från Wellness Mama såväl som många andra online.

3. Köp produkter med lavendel eterisk olja redan tillsatt

Produkter med lavendelolja redan i dem kan vara lugnande, doftande och bra för din hårbotten. De kanske inte nödvändigtvis främjar hårväxt – lavendeloljan kommer med stor sannolikhet att spädas ut, med mängden som varierar från produkt till produkt.

Nästa gång du köper hårvårdsprodukter, titta på ingredienserna. Om ingredienslistorna innehåller ”eterisk lavendelolja” eller ”lavendelhydrolat” är dessa bra kandidater. Ju fler naturliga ingredienser och bäraroljor, desto bättre.

Använd helt enkelt produkterna så ofta som behövs eller enligt instruktionerna, dagligen eller varje vecka.

Vi rekommenderar Avalon Organics Nourishing Lavender schampo eller The Honest Companys lavendelbalsam.

4. Använd hårserum med eterisk lavendelolja

Hårserum är produkter designade för specifika hårvårdsfördelar. Detta inkluderar burrigt hår, fett hår, kluvna toppar och mer.

Vissa hårserum är designade för att inkludera eterisk lavendelolja för dess effekter. De kan ha vissa hårbottenfördelar men färre hårväxtfördelar, även om de också kan förhindra att håret går sönder.

Precis som när du köper vilken produkt som helst, titta på ingredienslistan på etiketten. Produkter som innehåller lavendel eterisk olja och naturliga ingredienser är din bästa insats. Följ anvisningarna på hårserumprodukten för hur ofta du ska använda den, dagligen eller veckovis.

Eller spara pengar genom att göra ditt eget hårserum med lavendelolja som detta från Beauty Munsta.

5. Prova en lavendel hårmask en gång i veckan

Prova en hårmask med lavendel varje vecka. Detta ger dig alla de bästa fördelarna med lavendelolja för hårvård. Liksom ett hårserum kan det också ge fördelar som att förhindra brott eller återfukta.

Vissa kommersiella hårmasker innehåller eteriska oljor av lavendel – kolla deras ingredienslistor. Vi rekommenderar Momma B:s Naturals Hair Mask, som innehåller eterisk lavendelolja.

Eller spara pengar och prova detta hårmaskrecept från Making Lemonade för att förhindra hårbrott istället.

Har lavendelolja biverkningar?

Se till att inte applicera för mycket olja i hårbotten eller produkter. För mycket eterisk olja kan irritera huden. För att undvika detta, använd alltid med en bärarolja när du använder vanliga oljor.

Om du trots att du använder bäraroljor får utslag, nässelfeber eller dermatit, sluta använda omedelbart. Det kan vara ett tecken på att du är allergisk mot lavendel. Många människor är det.

Drick aldrig vanliga eteriska oljor eller få dem i ögonen. Om du råkar få dem i ögonen, tvätta ögonen omedelbart med kallt vatten.

Var försiktig med att använda eller andas in lavendel om du tar lugnande medel eller dämpande medel i nervsystemet. Det finns kända interaktioner med dessa mediciner som kan överdriva sömnighet eller dåsighet. Andra interaktioner är okända.

Förutom dessa överväganden är det helt säkert att använda utspädd eterisk lavendelolja lokalt.

Poängen

Lavendelolja kan vara ett säkert och värdefullt tillägg till ditt hårvårdsprogram. Studier visar att det kan främja hårväxt och förhindra uttunning.

Det kan också ha andra fördelar för den allmänna hårbotten och hårets hälsa. Det finns också många sätt att applicera det på ditt hår eller använda det med (eller i) dina favoritprodukter.

Se bara till att använda det korrekt och överväg eventuella biverkningar.