Blodförtunnare
Din kropp har ett sätt att skydda dig från blödningar. För det mesta är ditt blods förmåga att koagulera bra. Det finns tillfällen då blodproppar kan vara farliga.
Om du har vissa tillstånd som en oregelbunden hjärtrytm eller ett medfött hjärtfel, eller om du har genomgått vissa procedurer som hjärtklaffkirurgi, kan din läkare ordinera ett blodförtunnande medel.
Dessa tillstånd och hjärtklaffsersättningskirurgi ökar chansen att utveckla livshotande blodproppar som kan orsaka hjärtinfarkt eller stroke. Blodförtunnande medel minskar risken för hjärtinfarkt och stroke genom att minska risken för att blodproppar bildas.
Det finns också några
Du kanske vill prata med din läkare om följande naturläkemedel som har rapporterats hjälpa till att tunna ut blodet.
Ta aldrig dessa naturläkemedel istället för eller med ditt receptbelagda blodförtunnande läkemedel utan att först prata med din läkare.
Läs mer för ytterligare information om vissa naturliga blodförtunnande medel.
1. Gurkmeja
Gurkmeja är en krydda som ger curryrätter en gul färg, och den har länge använts som folkmedicin. Enligt a
Det verkar för att hämma koagulationskaskadkomponenter, eller koaguleringsfaktorer, för att förhindra att blodproppar bildas.
Handla gurkmeja.
2. Ingefära
Ingefära är i samma familj som gurkmeja och innehåller salicylat, en naturlig kemikalie som finns i många växter. Salicylater finns i växter. De kommer från salicylsyra.
Acetylsalicylsyra, syntetiskt framställd från salicylat och vanligtvis kallad aspirin, kan hjälpa till att förebygga stroke och hjärtinfarkt.
Livsmedel med salicylat, såsom avokado, vissa bär, chili och körsbär, kan också hindra blod från att koagulera. Mer
Handla ingefära.
Hur man skalar ingefära
3. Kanel
Kanel och dess nära kusin, kassia, är både allmänt tillgängliga och innehåller
Kanel och kassia kan också sänka blodtrycket och lindra inflammation orsakad av artrit och andra inflammatoriska tillstånd. Dock,
Var försiktig när du använder kanel som blodförtunnande medel. En riskbedömning från 2012 visade att långtidskonsumtion av kanel i livsmedel, inklusive kanelbaserade bröd och teer, kan orsaka leverskador.
4. Cayennepeppar
Cayennepeppar kan ha en kraftfull blodförtunnande effekt på din kropp på grund av deras höga nivåer av salicylater. De kan tas i kapselform eller lätt malas som en krydda för mat.
Cayennepeppar kan också sänka ditt blodtryck och öka cirkulationen.
Handla cayennepeppar.
5. Vitamin E
Vitamin E har rapporterats vara ett milt antikoagulant.
Handla för vitamin E-tillskott.
Andra livsmedel
Om du har kardiovaskulär sjukdom, hjärt- och kärlsjukdom, eller om du vill hjälpa till att förebygga det, kan din läkare rekommendera en hjärthälsosam kost.
En hjärthälsosam kost innehåller färsk frukt och grönsaker, 100 procent fullkorn, hälsosamma oljor, mjölkprodukter med låg eller fetthalt och hälsosamma proteiner.
En hälsosam kost för hjärtat begränsar mat med högt fettinnehåll, högt kolesterol och högt socker. Denna bästa diet för din allmänna hälsa.
Om du tar Coumadin (warfarin) är det mycket viktigt att äta ungefär samma mängd livsmedel som innehåller vitamin K varje dag.
Högt intag av vitamin K kan minska effekten av warfarin. Om du tar warfarin eller andra antikoagulantia, undvik höga doser vitamin K-tillskott.
Rika kostkällor för vitamin K inkluderar gröna bladgrönsaker, såsom sallad och spenat, samt broccoli och brysselkål.
Det finns många naturliga botemedel för att minska blodpropp. Det är viktigt att du inte använder dem istället för eller med ditt receptbelagda blodförtunnande medel och andra mediciner utan att först prata med din läkare.
Naturprodukter och vissa livsmedel kan störa din receptbelagda medicin. De kan göra ditt blod för tunt, vilket ökar risken för blödning. Naturläkemedel kan också minska effektiviteten av din receptbelagda medicin, vilket ökar risken för koagelbildning.
Tala alltid med din läkare innan du börjar med mediciner, huskurer eller behandlingar som kan ha en effekt på din hälsa.
