Vad är cradle cap?
Cradle cap, även känd som infantil seborroisk dermatit, är ett icke-inflammatoriskt hudtillstånd i hårbotten. I vissa fall kan det också påverka ögon, ögonbryn, näsa och öron.
Cradle cap drabbar vanligen spädbarn och uppträder vanligtvis inom de första 3 månaderna av livet.
I likhet med mjäll, orsakar detta tillstånd fjällliknande fläckar på hårbotten. Dessa fjäll kan vara gula, benvita eller vita till färgen. Även om plåstren inte gör ont, är de tjocka och oljiga, vilket gör dem svåra att ta bort.
Cradle cap är ett kortvarigt tillstånd som vanligtvis försvinner av sig själv inom några månader. Ändå, om du letar efter sätt att hålla ditt barns hårbotten frisk och fri från vagghatt, här är 12 sätt att förebygga och behandla det.
1. Använd ett mjukgörande medel
Innan du tvättar hårbotten, använd ett mjukgörande medel. Rollen för ett mjukgörande medel i hudvård är att mjukgöra, lugna och läka torr, flagnande hud. Att applicera ett mjukgörande medel på ditt spädbarns hårbotten kan hjälpa till att bryta ner fjällen. Dess
Vanliga mjukgörande medel inkluderar:
- vaselin
- mineralolja
- baby olja
- olivolja
Dessa oljor kan masseras in i små mängder direkt på de fjällande fläckarna på hårbotten. Glöm inte att tvätta bort oljan efter användning.
2. Tvätta hårbotten dagligen
Daglig tvätt av hårbotten är ett av de viktigaste stegen för att bli av med de torra fläckarna. Det kan också hjälpa till att förhindra framtida utbrott. Under detta steg kan du använda ett skonsamt babyschampo för att tvätta håret och hårbotten.
Att massera hårbotten medan du tvättar hjälper till att bryta upp plåstren så att de faller av.
Att använda en olja på hårbotten innan tvätt kan hjälpa fjällen att lossna lättare. Men om fjällen inte lossnar under den första tvättningen, gnugga eller repa dem inte för hårt.
Fortsätt istället att växla mellan en mjukgörande och hårbottentvätt dagligen tills plåstren faller av.
3. Skölj hårbotten noga
Allt från vädret utanför till badvattnet inne kan vara hårt mot
När du inte tvättar hårbotten eller använder ett mjukgörande medel ska hårbotten hållas ren och klar. Detta kan hjälpa till att förhindra ytterligare irritation av hårbotten under behandlingen.
4. Repa inte huden
Även om det kan vara frestande att skrapa bort de fläckiga fjällen på ditt barns hårbotten, undvik att göra det. Att repa huden under en tid kan leda till komplikationer, inklusive:
- skador, såsom skärsår och skrapsår från naglarna
- ärrbildning, om du kliar för hårt eller djupt
- infektion, från bakterierna under naglarna
Kom också ihåg att vagghåpan inte kliar, så det är inte nödvändigt att repa plåstren.
5. Massera försiktigt hårbotten
Att massera hårbotten kan hjälpa till att ta bort vaggans lock. Att massera området är ett skonsammare sätt att bryta upp den fläckiga huden än att använda naglar.
Både mjukgörande medel och schampo ska masseras in i hårbotten när de appliceras. Detta kan hjälpa till att säkerställa att behandlingen är helt spridd överallt.
En annan fördel med en hårbottenmassage är att den kan hjälpa ditt barn att känna sig avslappnad under behandlingen. Eftersom stress kan vara en utlösande faktor för uppblossningar är det lika viktigt att hålla ditt barn bekvämt.
6. Borsta håret försiktigt
Att borsta ditt spädbarns hårbotten försiktigt är ett annat sätt att bryta ner fjällen och få dem att falla av. Tre vanliga verktyg kan användas för att försiktigt ta bort fläckar på vaggan:
- En vanlig mjuk tandborste. En tandborste är liten och mjuk nog att användas som en borste på ditt barns hårbotten.
- En borste för vagga i gummi. Den här typen av borstar är gjorda med små gummitänder till skillnad från hårdplasten som finns i vanliga borstar.
- En fintandad kam. Efter borstning kan en fintandad kam fånga upp de små nedbrutna flingorna när de passerar genom håret.
Kom ihåg att daglig användning av mjukgörande medel och en rutin för att tvätta hårbotten är de bästa sätten att mjuka upp och lossa fjällen för borstning.
Du kan köpa en vagga cap borste online här.
7. Använd ett mjällschampo
Milda symtom på vagga caps kan lindras med ett receptfritt mjällschampo. Många av dessa schampon innehåller tjära, selensulfid eller zinkpyrition, som används för att hjälpa till att bryta ner den grova, fläckiga huden.
En viktig anmärkning: Schampon som inte är framtagna för spädbarn riskerar att irritera ditt barns hud och ögon. Därför bör mjällschampot sitta i högst fem minuter, och hårbottentvättningen bör göras med särskild försiktighet.
8. Använd ett receptbelagt schampo
För mer envisa fall av vagghatt kan ditt barns barnläkare ordinera ett receptbelagt schampo. Dessa medicinska schampon är ofta formulerade med 2 procent salicylsyra och svavel, som båda är keratolytika.
Keratolytika är föreningar som hjälper det yttre lagret av huden att mjukna upp och avfall. För spädbarn med vagghatt kan detta hjälpa till att bryta ner och ta bort de fjällande fläckarna på hårbotten.
9. Applicera en aktuell kräm
När vaggan inte svarar på behandlingar hemma kan en aktuell kräm förskrivas. Aktuella svampdödande medel eller steroider används vanligtvis:
- ketokonazol 2 procent, en svampdödande kräm som används för att bekämpa svampinfektioner
- hydrokortison 1 procent, en aktuell steroidkräm som används för att minska svullnad och inflammation
Behandlingen bör fortsätta i ungefär 1 till 2 veckor, då symtomen bör förbättras.
10. Minska ditt barns stress
Alla upplever stress, särskilt spädbarn. Stress kan vara en utlösande faktor för vaggan, så det är viktigt att minska ditt barns stress. Om ditt barn är stressat kan det uppvisa signaler som att gäspa, rynka pannan, slingra sig eller svänga armar och ben.
Att uppmärksamma och uppfylla ditt spädbarns behov kan hjälpa dem att känna sig avslappnade, tröstade och trygga.
11. Se till att barnet får tillräckligt med sömn
Sömnbrist är en annan potentiell trigger för ett utbrott av cradle cap. National Sleep Foundation rekommenderar att nyfödda får minst 14 till 17 timmars sömn per dag och spädbarn minst 12 till 15 timmar per dag.
Att se till att ditt barn har tagits om hand och är bekvämt kan hjälpa dem att sova bättre och längre.
12. Kontrollera om det finns näringsbrister
Enligt
Viss litteratur tyder på att seborroiskt eksem kan utvecklas på grund av vissa näringsbrister. Den aktuella forskningen är dock begränsad.
Om näring är roten till ditt barns utbrott av vaggan kan det hjälpa att prata med en läkare för att säkerställa att ditt barn får den tidiga näring de behöver.
När ska man träffa en läkare
Cradle cap är i allmänhet ett ofarligt, smärtfritt tillstånd som försvinner med tiden. Du bör dock kontakta en läkare om du märker följande symtom:
- Fjällen och fläckarna blir värre eller sprids till andra delar av ansiktet eller kroppen.
- Området i och runt plåstren ser inflammerat eller infekterat ut.
- Fjällen eller fläckarna skorper över, gråter eller utsöndrar vätska.
- Spädbarnet uppvisar tecken på smärta eller obehag.
Poängen
Cradle cap är inte ett allvarligt tillstånd, och med behandlingar hemma och tid försvinner det vanligtvis av sig själv på några månader. Förebyggande och behandling av vagghåpa är möjligt med särskild omsorg för hårbotten, såsom daglig tvätt, speciella schampon och aktuella krämer.
Som alltid, om du är orolig över ditt barns symtom eller inte ser någon förbättring, kontakta din läkare för mer hjälp.
